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ランナーでありヨガインストラクターであるmaiが、ずっと温めてきた企画を、
とうとう開催することにしましたので、告知させていただきます


日時　　１１月７日（土曜日）

１０時受付　広々とした公園の芝生にて、ウォーミングアップを兼ねてのヨガ

１１時　　　榴ヶ岡公園内をみんなでランニング
　　　　　　　　　　　　　　（散歩でも子供と遊んでてもOK）

１１時４５分　　　クールダウンヨガで心も体もリフレッシュ


場所　　榴ヶ岡公園　（仙台駅から徒歩約１０分。有料ですが、駐車場有）

料金　１５００円

持ち物　　ヨガマットかバスタオル（汚れてもいいもの。気になる方は新聞紙な　　　　　　　　　　　　　　　　　ど持参してください）
　　　　　ランニングできるような動きやすい服装　シューズ
　　　　　水分補給の飲み物

定員　２０名



　
　初心者ランナーの方から、怪我、故障に悩むランナーの方、
　ランニング初めて、ヨガ初めて、という方まで
　みんなで楽しめるイベントにしたいと思います
　
　広々とした公園で、ヨガ＆ランニングを一緒に楽しんで、
　新しい交流を深めませんか？


　
　詳しくはこちらをご覧ください。
　　http://maimaigon.cocolog-nifty.com/

　お申し込み、お問い合わせは
mail:maimaigon0725@kyp.biglobe.ne.jp

Fuurun 　　ヨーガインストラクター mai

みなさんのお申しこみを心よりお待ちしてます♪