管理人様、貴重なスペースをお借りします


GWに楽しく健康になっちゃおう♪企画


一緒にラフターヨガをしませんか？


少人数で開催するので、参加者同士がお話ししながら

しっかり体験もできます


☆ラフターヨガ体験☆

【日時】
?5月1日（日）　14時〜16時　　
?5月5日（木）　16時〜18時

【場所】　
汐留
※ご連絡をいただいた方に場所の詳細をお伝えします。

【人数】
各6名まで(男女募集しています)

【会費】
1200円（＋チャリティー代300円)

【参加表明】
メッセージか、下記サイトからご連絡ください。

※お一人参加歓迎♪
※どなたでもご参加できます♪
※勧誘目的ではありません。ネットワークビジネスの方はご遠慮ください。


詳しくは、こちらまで
　↓↓↓
http://mixi.jp/view_event.pl?id=61817334&comment_count=2&comm_id=5595941



ラフターヨガとは　(講師より)

『笑い』とヨガの呼吸法を組み合わせたエクササイズ♪
ジョークやコメディーに頼らず、自分で笑うことでできる運動です！
作り笑いでもすぐに本物の笑いになるし、効果も全く同じです。
笑うことで、全身に酸素が取り入れられるので、美容や健康に効果的