管理人さま　貴重なスペースお借りいたします。


☆☆〜美的ストレッチ＆エクササイズクラス〜のお知らせ☆☆

コミュの皆様　こんにちは♪
春から始めて、今年の夏は体を「美的改造」してみませんか？

レッスン前半は、季節やモチベーションに合わせた美的エクササイズ

後半は、ダンスやバレエ要素を取り入れ、体の芯を意識したエクササイズで美機能活性化

丁寧に教えてくれるので初心者の方でも大丈夫！！
生徒様専用の託児サポーターはおりませんが、子連れでもOKです。

☆☆☆☆☆☆

講師 松本知亜紀

〜講師からのメッセージ〜

女性は誰でも輝く人ばかり。お洒落に気を遣う余裕がなくノーメイクで一心不乱に子育てしてきた方が、自分の内側の美しさを発見し、キラキラしていく姿を何度も目にしてきました。
美しさは特別なものではなく、日々の積み重ねによる「普段使いの美」。適度な脂肪と筋肉で無理なく体を引き締めていきましょう
貴方の内なる美しさを惹きだすお手伝いをしていきます。



場　所：　江別市青年センター２Ｆ音楽室　
（緑町西２丁目１１）
　　　　　
日 時：　毎週木曜 ＡＭ１０時〜１０時５０分

体験日：４月１０日・１７日・２４日
＊いずれか一回無料。月内は日割り可。

入会金：１０００円

講習料：月謝　３０００円　
　
同日に　「大人ダンスレッスン」　も開催！！

ストレッチクラスとダンスクラスの　　　　
2クラス パスポート　４０００円（1ヶ月）


講師：Andwe!! 松本　知亜紀　
（And we!!ブログ：http://plaza.rakuten.co.jp/Andwe/）

定員：　１５名　　　
☆☆☆☆ お申し込みはお早めに！！ ☆☆☆☆



お問合わせ＆お申込み
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Andwe!! 事務局 姉崎　みゆき