い！
練習の時間の大半を私の指導に費やしてくださってありがとうございました
開催終了『２００９年 １/８（木）』第１３回 バドレンジャー 〜秘密の特訓編〜 平日夜の部〜 新春バドミントン初めだよっ！全員集合！・・・は、無理？（＾＾；
詳細
2008年12月15日 13:07 更新
★★★★ 開催日時発表 ★★★★
★日時 ２００９年 １月８日（木）
★時間 １９：００（時間厳守）〜２０：５０（※約２時間
（現地集合の場合 １８：５０）
★集合場所 １８：３０までに、『ＪＲ土山駅南側ロータリー』に来て頂ければ
５人まで同乗出来ます。（荷物は、全部乗せれます。）
※直接、現地に来て頂いても結構です。
★開催会場 播磨町総合体育館
http://
★３面使用
★参加費 ５００円（シャトル代他、備品購入代金分含む）
★持参する物 ラケット（予備があれば○） スポーツシューズ（室内用）
タオル 着替え 参加費 おやつ（ガム×） やる気！笑顔 ！
★メンバー募集！
・未経験者・興味のある方ＯＫ！
・初心者から上級者までＯＫ！
・運動不足解消を目指す人ＯＫ！
・和気あいあいなスポーツをしたい人ＯＫ！
・ラケットがずっと押入れにしまってある人ＯＫ！
・スマッシュ打ちたい人ＯＫ！
・ドライブのラリーをしたい人ＯＫ！
・いい汗をかきたい人ＯＫ！
・ストレス発散したい人ＯＫ！
・カップル、ご夫婦で参加ＯＫ！
・人見知りを克服されたい人ＯＫ！
・人類を悪の手先から守りたい人ＯＫ！
・コスプレＯＫ！
・バドレンジャー隊員になりたい人ＯＫ！(自薦・他薦問いません)
・海に向かって叫んだ事のある熱血漢な人ＯＫ！
・特訓が好きな人ＯＫ！
・Ｓっ気ある人・Ｍっ気ある人ＯＫ！(１８歳未満禁止)
・バドレッドの高テンションを体験してみたい人ＯＫ！
・次回開催されるトーナメントイベントに向けて練習したい人
＜＜＜＜＜＜＜＜＜ (重要)お願い ＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞
初参加される方は、参加ボタンＰｕｓｈと同時に、コメント欄に
『バドミントンは以前に経験 ありｏｒ なし 』
上記に対して、経験『あり』と書かれた方は、「〇〇〜〇〇まで経験あり」
と記入して下さい。
又、まったくの未経験者の方でも、出来る限り『ラケット持参』で
お願いします。(なければ、貸し出しします。)
＝＝＝＝＝＝＝ 深夜の大特訓とは・・・ ＝＝＝＝＝＝＝
悪の組織［ミスア・ウトダ」の送り込む怪人達は、魔力の結晶“アガキン” の
力によって、飛躍的にパワーアップをした。
新たなパワーをつけた怪人達の前に、苦戦を強いられる我らが“バドレンジャー”
彼らの上官“バドパール”(正体不明)は、
彼らに強化服を装着させ“新必殺技”を編み出す事に着目したのだ。
通常スーツの５００倍の威力を発揮するパワースーツを扱うには
今の状態では、彼らの肉体を破壊してしまう。
そこで、上官“バドパール”は、深夜の大特訓を彼らに命ずるのであった
地球の危機は、着々と迫ってきている・・・
急げっ！バドレンジャー
新たなる“新必殺技”を編み出し
悪の魔の手から、地球を救うのだっ！！
地球の危機は、着々と迫ってきている・・・
急げっ！バドレンジャー
バドレッド・・・新年早々に年齢アップ！
迫りくる老いに逆行すべく
筋力トレーニングに挑むのだっ！（ｂｙ バドパール）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
等の、とにかくバドミントンをしたい人なら
年齢問わず、性別問わず、レベル問わずで募集します。
参加希望の方は、ポッチっとしてください。
参加お待ちしています。
★日時 ２００９年 １月８日（木）
★時間 １９：００（時間厳守）〜２０：５０（※約２時間
（現地集合の場合 １８：５０）
★集合場所 １８：３０までに、『ＪＲ土山駅南側ロータリー』に来て頂ければ
５人まで同乗出来ます。（荷物は、全部乗せれます。）
※直接、現地に来て頂いても結構です。
★開催会場 播磨町総合体育館
http://
★３面使用
★参加費 ５００円（シャトル代他、備品購入代金分含む）
★持参する物 ラケット（予備があれば○） スポーツシューズ（室内用）
タオル 着替え 参加費 おやつ（ガム×） やる気！笑顔 ！
★メンバー募集！
・未経験者・興味のある方ＯＫ！
・初心者から上級者までＯＫ！
・運動不足解消を目指す人ＯＫ！
・和気あいあいなスポーツをしたい人ＯＫ！
・ラケットがずっと押入れにしまってある人ＯＫ！
・スマッシュ打ちたい人ＯＫ！
・ドライブのラリーをしたい人ＯＫ！
・いい汗をかきたい人ＯＫ！
・ストレス発散したい人ＯＫ！
・カップル、ご夫婦で参加ＯＫ！
・人見知りを克服されたい人ＯＫ！
・人類を悪の手先から守りたい人ＯＫ！
・コスプレＯＫ！
・バドレンジャー隊員になりたい人ＯＫ！(自薦・他薦問いません)
・海に向かって叫んだ事のある熱血漢な人ＯＫ！
・特訓が好きな人ＯＫ！
・Ｓっ気ある人・Ｍっ気ある人ＯＫ！(１８歳未満禁止)
・バドレッドの高テンションを体験してみたい人ＯＫ！
・次回開催されるトーナメントイベントに向けて練習したい人
＜＜＜＜＜＜＜＜＜ (重要)お願い ＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞
初参加される方は、参加ボタンＰｕｓｈと同時に、コメント欄に
『バドミントンは以前に経験 ありｏｒ なし 』
上記に対して、経験『あり』と書かれた方は、「〇〇〜〇〇まで経験あり」
と記入して下さい。
又、まったくの未経験者の方でも、出来る限り『ラケット持参』で
お願いします。(なければ、貸し出しします。)
＝＝＝＝＝＝＝ 深夜の大特訓とは・・・ ＝＝＝＝＝＝＝
悪の組織［ミスア・ウトダ」の送り込む怪人達は、魔力の結晶“アガキン” の
力によって、飛躍的にパワーアップをした。
新たなパワーをつけた怪人達の前に、苦戦を強いられる我らが“バドレンジャー”
彼らの上官“バドパール”(正体不明)は、
彼らに強化服を装着させ“新必殺技”を編み出す事に着目したのだ。
通常スーツの５００倍の威力を発揮するパワースーツを扱うには
今の状態では、彼らの肉体を破壊してしまう。
そこで、上官“バドパール”は、深夜の大特訓を彼らに命ずるのであった
地球の危機は、着々と迫ってきている・・・
急げっ！バドレンジャー
新たなる“新必殺技”を編み出し
悪の魔の手から、地球を救うのだっ！！
地球の危機は、着々と迫ってきている・・・
急げっ！バドレンジャー
バドレッド・・・新年早々に年齢アップ！
迫りくる老いに逆行すべく
筋力トレーニングに挑むのだっ！（ｂｙ バドパール）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
等の、とにかくバドミントンをしたい人なら
年齢問わず、性別問わず、レベル問わずで募集します。
参加希望の方は、ポッチっとしてください。
参加お待ちしています。
コメント(88)
2009年01月09日 00:49
今日俺のコートでフットワークに付き合ってくれた皆さんしんどい練習でシャトルにもあまり触れずお疲れ様でした。
上手くなりたければまずフットワークを身に付けて欲しいと思います。
素振りができてもシャトルの下に早く入る事ができなければいくら素振りをうまくなっても活かせないのでまず第一歩を早くそしてシャトルの下に入りそこからの体制からの素振りが生きてきます。早く入れば入る程落ち着いて打てるから。しんどいと思うけど今日聞いた事を復習しときますので頭に叩き込んでできるようになるまで少しでもいいので何度も練習して下さい。最初に体を沈み込んで第一歩を早くテンポ良くシャトルのスピードに合わせた動きをせず早く落下点に行く。ムダな動きはせず上半身は安定させて目の動きをなるべく同じ高さで移動する。これを忘れず常に早く動く意識を忘れないで下さい。せっかくの上手くなる為の練習なんやし何か一つでいいから掴んで欲しいです。あと泣かせてしまったみさきっちょごめんね。あとひとみちゃんは上手くなったなあと見てて思った。前に教えたスナップを効かせてハイバックを上手く打ってたしスマッシュもいい感じで最初見た中では今一番上達したかなと思う(^-^)みんなも負けずに上手くなろうね(^-^)
2009年01月09日 11:00
昨日は、今年一回目のイベント。
参加してくれた皆様。どうもどうもです。(´>ω<)ノ（ＴＨＡＮＫ ＹＯＵ！★)
★やっさん
今年一回目のコンビ。
やっぱり楽しいね〜（＾＾）
今年もよろしく！(／≧3≦)ティース
★め〜
新管理人として、立場的に大変になるけど
そこは、副管理人を始め
メンバーに甘えれる所は甘えて、少しでも自分がやり易いように
全体を見て自分が“楽しむ”事が前提になるように踏ん張って（＾＾）
★Ｈｉｒｏｐｏｎｚ
経験者は、経験者でまだまだもっと向上心を持って
楽しくも練習に励んでいきましょ(☆血☆)gフゴォォォ〜〜〜〜
★ちゃくミン
副管理人として、め〜共々
全体に目を配って、アドバイスに進行にヘルプに
役割が増えるけど、しっかり踏ん張ろう！(☆血☆)g
★もっさん
一緒に試合を・・・と誘った時に
「もっと練習を」と言ってくれた時、嬉しかったですわ〜（＾0＾）
向上心をもっての参加は、周りにも良い影響が出るんで
これからも宜しくっ！♪(@ノﾟ▽ﾟ@)ノ
★ｍａｇａ
「爽やか系代表」ｍａｇａ(=^▽^)σ
試合の時でも、楽しそうにプレイしてるのが
印象的でしたわ。（＾＾）
今年もガンガンやりましょう！（＾＾）
★しょへぽん
昨日は、参加ありがとうです。（＾＾）
しょへぽんが入っての、経験者同士の試合は
はたから見てても、みんな楽しそうでええな〜と思いましたわ。
是非、コミュに参加して
これからも、参加できる時は参加して下さいo(▽≦*o)))
★シボレー
昨日は、初心者メンバーにつきっきりのコーチ
おおきにです。(人´∀｀o):ぁ.*ﾟ::ﾘ.｡:が..と*.ぅﾟ:..(o´∀｀人)
エロ系キャラを封印（？）して、しっかりコーチしてましたな〜
もれなくイメージアップしてたんちゃう〜？(*￣▽￣)ニヤリ
次回は、自分にも練習つけてくださいなFight(^∇≦)о☆
2009年01月09日 11:01
★えり
昨日は、自分の中で不満がいっぱいの練習やったかもしれんけど
その“悔しさ”が大事！d(*￣▽￣)b"グゥョ
まずは、自分が“今、体に覚えさせる事が何か？”をしっかり
目標に持って、反復練習あるのみ！
踏ん張っていこう！Fight(^∇≦)о☆
★セイコ
セイコのプレーは、ほんまに柔らかくてええんよな〜
ニヤピンにしても、そ〜っと入ってくるから
ネット際際のんがくると、相手は大変やわ（＾＾）
後、スピードの強弱をもう少し交ぜれば、プレーに幅が広がる思うな〜
Fight(^∇≦)о☆
★やまちゃん
今年は、「山々ペア」をちょっとでも多く組んで
バドレンジャーの中をひっかき回してみる？(*￣▽￣)ニヤリ
目指せ！「シボきらコンビ」やで〜(*￣▽￣)ニヤリ
★にゃあ
自分がイメージしてるプレイと
今は、差があるかもしれんけど、
それはそれである意味仕方がない部分もあるしね
逆に、高校の頃には意識してなかったプレイが新しく出来るって思えば
練習にもまた意欲が湧いてくると思うから
しっかり練習しようFight(^∇≦)о☆
★あきちゃん
昨日のノックの時に、前後に関しての動きには素早く対応出来てるのに
対して、斜めの運動が入ると少し打ち損じる場面があったんよね
コートの中をもう少し大きく使って動くイメージを持って練習するのも
ええかもよ・・・って思ったさ〜Fight(^∇≦)о☆
★さっちゃん
さっちゃんは、クリアにしても
打ち損じる事が減って、次の行動に対しても
少しずつ余裕を持ってコート内で待機出来るようになってるな〜（＾＾）
ひとつひとつの反復練習をしっかり続けて
目指せっ！きらりんやで！Fight(^∇≦)о☆
★ヒトミ
シボレーが言うように
バックに対しての反応が、ほんまに上手くなってるな〜（＾＾）
まだまだもっとレベルアップして、より楽しめるようにしていこう
Fight(^∇≦)о☆
★みさきちょ
シボレーが意地悪して泣いてもてんなぁ〜(*￣▽￣)ニヤリ
わるいやっちゃなぁ〜シボレーは(*￣▽￣)ニヤリ
今度、叱っといたるからなぁ〜(*￣▽￣)(*￣▽￣)ニヤニヤリ〜
昨日のフォームの練習をしっかり意識して
自分の一番高い打点の所で、シャトルを打つイメージを持って
これから反復練習に励もう。
追いつけ追い越せ雪娘先輩やでFight(^∇≦)о☆
★雪娘
フォームの安定感は、しっかりついてきてるから
次は、そのフォーム＋フットワークの固定を身につけて
常にシャトルを打つ練習をしていこか。
次回ぐらいから、ノック練習とフットワークの反復練習に
励んでみよう！Fight(^∇≦)о☆
★まあこ
まあこの上達ぶりは、自分の中では
さっちゃんの時同様の驚きがあるわ（＾＾）
最近は、フォームも安定してきてるしね。
益々レベルアップを図る為にも、自分のしてる
練習の意味合いをしっかり意識して
一つ一つのプレイを確実に反復練習しようFight(^∇≦)о☆
★エリポン
エリポンのプレイは、ほんまに流れるようにスムーズやし
男性メンバーと混じってプレイしていても
唯一女性らしい柔らかいプレイで
流れを変えれる凄いプレイやな〜って見てて思うわ〜（＾＾）
「剛を柔で制す！」って感じで
きらりんとエリポンのペアで、次回開催未定やけど
トーナメントにエントリーして貰えたら、おもろいやろな〜と
密かに思っております（＾＾）
2009年01月09日 13:25
言った事教えた事を実行できるひとみは偉い(*^-^)b運動神経いいんやろな(^-^)
きらりんアタックNO.1のノリやな（笑）きらりんがぶくぶくしてる間にみんなうまくなってるんやで（笑）
リーダーは力みすぎてミスが多いから常にリラックスして肩の力を抜いてもっとうまく体の動く可動域を利用して一球一球のラリーをミスしないように心がけましょう(^-^)シャトルを扱う時はピアノを弾くように指先を繊細に柔らかくをイメージして下さい。左利きは右利きにはないシャトルを打てるのでそれを活かしてアタックロブやハーフ球をうまく使い特に左利きのクロススマッシュは取りにくく左利きのスマッシュは右利きに比べるとスピードが上がる回転がつくので左利きをより有効に使って下さい。俺は闇で左打ちの練習してます（笑）ダブルスの知識は社会人からなので全くなかったですがその分人より勉強しましたし実業団の方にもたくさん聞いて身につけましたので理屈はわかっているので詳しくはシボレーまで（笑）
2009年01月10日 00:52
お疲れ様でした┏○ﾍﾟｺｯ
上級者・初心者共に、練習したい・しなければならない事が
確認できたのでは。。。？
ｱｯｼも・・・、
参加者全員が、もっと充実した２時間を送れるように
頑張りたいと思います・・・。
今年度もよろしくお願いします┏○ﾍﾟｺｯ
magaさん＞
ﾊｲﾊﾞｯｸ、magaさんならすぐに吸収できると思います。
あまり練習に付き合えずすいませんでした。。。（汗
ｼﾎﾞﾚｰさん＞
にいやんは素敵です・・・。
にいやんの力は本当に重宝してます┏○ﾍﾟｺｯ
ありがとうございました┏○
ﾍﾟｺｯ
にゃあさん＞
まずはﾌｯﾄﾜｰｸかな？
ｼﾎﾞﾚｰにいやんがとてもいい書き込みしてくれてます(･∀･)
ﾌｯﾄﾜｰｸさえできれば１ﾗﾝｸ上のﾌﾟﾚｲができるはずですよ。
あふぉう＞
いろいろとお願いしてごめんなさい。
だいぶﾌﾟﾚｲが安定してきたと思います(*-ω-)
教える事がﾄﾞﾝﾄﾞﾝ少なくなってきましたね┏○ﾍﾟｺｯ
ﾋﾛﾎﾟﾝさん＞
ｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰありがとうございました┏○ﾍﾟｺｯ
さすがのﾌｯﾄﾜｰｸでした(*-ω-)ﾉ
また全面ﾉｯｸを・・・(･∀･) ﾆﾔﾆﾔ
やまちゃん＞
相変わらずいいｽﾏｯｼｭを打ちますね笑
いい練習ができたっぽいね( ´艸`)
ﾚﾝｼﾞｬｰを通じてもっとﾊﾞﾄﾞにﾊﾏってくださいね(･∀･)ﾉ
ﾋﾄﾐさん＞
ｼﾎﾞﾚｰにいやんの言う通り、相当実力をつけたと見受けました。
最初は基本の基本的な練習やったのにねぇ笑
次回ﾄｰﾅﾒﾝﾄでは台風の目に・・・(･∀･)
ｾｲｺさん＞
もう勘を取り戻したようですね(･∀･)
さすがと思えるﾌﾟﾚｲも多かったし、 何より素晴らしいｺﾝﾄﾛｰﾙ能力でした┏○ﾍﾟｺｯ
みさきっちょさん＞
ｽﾄﾛｰｸのあれこれをｻﾞｯと説明しただけで、全て吸収しててびっくりしました笑
相当な理解力があると感じました┏○ﾍﾟｺｯ
雪娘さんもﾄﾞﾝﾄﾞﾝ能力UPしてますし、
みさきっちょさんも雪娘さんと共に精進して、楽しいﾊﾞﾄﾞﾐﾝﾄﾝができるように頑張りましょうね┏○ﾍﾟｺｯ
雪娘さん＞
最後挨拶した時に、自分の不安点がわかっていましたね(･∀･)
それは能力UPする上で非常に好材料ですよ┏○ﾍﾟｺｯ
みさきっちょさんを先導するﾊﾞﾄﾞの先輩として、
不安点克服→能力UPができるように頑張っていきましょう┏○ﾍﾟｺｯ
ｶﾐｰﾕさん＞
ﾚｯﾄﾞ・茶汲みがめっさ教え甲斐がある言うてますよ( ´艸`)
ｶﾐｰﾕさんの悔しそうな顔をよく見ますが、
最初の事を考えるとかなりできるようになったと思いませんか？(･∀･)
ｶﾐｰﾕさんなら「まだまだ」って言うかもしれませんが。
確実に能力ｱｯﾌﾟしてますよ
茶汲み＞
毎回ありがとう┏○ﾍﾟｺｯ
これからもﾍﾙﾌﾟよろしくです┏○ﾍﾟｺｯ
p.s
まあこさん、ｶﾐｰﾕさんﾍﾟｱ vs えりちゃん、ｾｲｺさんﾍﾟｱの試合見てましたが、
ﾗﾘｰは続くしﾐｽは少ないし、良いﾌﾟﾚｲもあったし、
まさかここまでみんながうまくなってるとはと驚きました笑
また、あまり絡みの無かった皆様（挨拶でしか絡めなかった皆様）
目が行き届かず・・・(;´д｀A
こういう時、ちょっと悔しい・・・笑
2009年01月10日 14:48
>★ヒトミ
おっ！宣戦布告やな〜бﾞ(ﾟДﾟ+)ｶｶｯﾃｺｲ
やってやる！やってやるよ〜〜〜( ｀_)乂(_´ ) 勝負！
自分達も更なるレベルアップ目指すで〜ヽ(｀･ω･+´)ノ゛
>★さっちゃん
みんなどんどん貪欲になって行ってるね〜
ええことだね〜デ━d(･∀･`*)━ス
全体のレベルが上がれば、益々活気つくもんな〜YE━━d(｡ゝω･´)━━S!!!!
みさきっちょの涙は、男をイチコロにさせるな〜(⌒＿⌒)
みさきちょみたいに、きらりんもなってくれんかな〜(*￣∇￣)σ
>★もっさん
今度から、もっさんを始め
ノック打ちメンバーに進むまでのメンバーを
基本的に、自分とやっさんがメインになってアドバイスをするように
段取りなる思うんで、懐かしい『スポ根スタイル』で
ビシビシいくよ〜〜〜(#`∇´)ｙ-ﾟﾟﾟウケケ
>★やまちゃん
仕事上、中々参加は難しいけど
参加できる時は、一緒に試合しようか〜
今年は、目指せっ！打倒「きらシボ」や〜！（＾0＾）/
>★あきちゃん
何をおっしゃる
３人でやった練習やん（＾＾）
それぞれが切磋琢磨して、少しでも内容のある練習にしたいしね。
長所を伸ばして、短所を修正して
より楽しく充実したバドミントンを目指そうっ！
☆三(*/≧∀)/\(∀≦\*)三☆
>★セイコ
自分は、中学時代から
選手としては微妙やったけど、アドバイスするのは
良かったみたいで、顧問からもそっちを重点にするように
言われたぐらいやからね〜（＾＾；
気づく所は、アドバイスしていくさかいね〜v(￣∇+￣)ピース
2009年01月10日 19:34
みんなからのメッセージを見てまた泣いているみさきっちょです
笑
レッドさん、シボレーさん、め〜さん、さっちゃん、雪娘姉さん
練習本当におもしろかったです
ご指導ありがとうございました
まずは、打点の高さにびっくりしました。
腕立て伏せ１回もできないし、電車のつり革は持ってるほうが疲れるし、極力腕筋を使うことをさけて生きてきた私にあのフォームを定着させることができるのか不安だけど、回数を重ねて覚えていこうと思います
ボーリングは１３ポンド投げてるんだけどな〜ぁ・・・？？＾＾；
フットワークもリズム感ないのか、体が重い
からなのか･･･なんせ動けない
筋トレして体力つけてダイエットしてこれから頑張っていきますのでよろしくお願いします
では、早速今日の晩出発のスノボで雪娘姉さんと足筋強化してきます
- mixiユーザー
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