開催終了海浜公園でzumbaサークル！
詳細
2012年05月26日 17:05 更新
こんにちわー！
お知らせがあります！
ZUMBaのサークル開きます！
ズンバって何が知りたい方
Zumba（ズンバ）は、ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズで、その特徴は、速いリズムと遅いリズムの曲が組み合わされた、ダイナミックでエキサイティングなインターバルトレーニング形式のワークアウトです。
Zumba（ズンバ）エクササイズは、心肺機能を向上させるとともに、多くのカロリーを消費するので、脂肪を燃焼させる効果が期待できます。又、レジスタンストレーニングと組み合わせることにより、主要な筋肉を鍛えることができます。
Zumbaはパーティーのような雰囲気をかもしだします。ステップや複雑なコーディネーションにこだわることなく、エキゾティックなラテンのリズムに乗って、ホットでセクシーな爆発するようなラテンの世界に身を任せてパーティーを楽しめばいいのです。
Zumba（ズンバ）は、急速にフィットネス界にセンセーションを巻き起こしています。Zumbaは、誰でもが参加できるワークアウトです。今までのエクササイズでは体験できないエキサイティングなZumbaを皆で楽しみましょう。
ZUMBAイントラのライセンスはもう4年持っています。
埼玉、東京、神奈川、スポクラでレッスンを持っていたり、サークルも開いていてました。
現在は都城フィットピアで、週2本のレギュラーレッスンをも受け持つ実績があります。
下記にて
サークルレッスンをします。
今回一回目ですけど、毎週やりたいと思います。
6月5日(火)
19時から20時まで
海浜公園のスタジオ
一人500円
子供連れでもOK(子供は200円)
もって行くのは、動きやすいの服、スニーカー、と水
参加されたいかたは、
�茲�ださーい
困ったときには
