茅ヶ崎のヨガスタジオ「studio roda（http://studioroda.blog21.fc2.com/）」の
インストラクターrieの実家のある長野県上田市にて、
Autumnレッスンを行います！



場所:サンワーク上田
http://www.city.ueda.nagano.jp/hp/ht/shoko/20050222093116691.html
地図はこちら
↓
http://map.yahoo.co.jp/pl?p=%C4%B9%CC%EE%B8%A9%BE%E5%C5%C4%BB%D4%C9%D9%BB%CE%BB%B32416%C8%D6%C3%CF39&lat=36.34434222&lon=138.2483075&type=&ei=euc-jp&sc=3&gov=20203.186.113.21


日時:
10/25(土)
9:00am〜10:15amマタニティー
10:30am〜11:45amリラックス
※２階和室にて行います
※定員5名


11/29(土)
9:00am〜10:15amマタニティー
10:30am〜11:45amリラックス
※会議室にて行います
※定員10名


参加費1500円
マットか厚くて大きめのバスタオルをご持参下さい
動きやすい格好でおこし下さい
マタニティーの方は安定期に入って母子共に健康な方
（念のためお医者さまか助産師さんに許可をとって下さい）

その他ご質問は
info@studio-roda.comへ
『上田ヨガの件で』のタイトルでお願い致します。




インストラクター:rie
2002年頃よりヨガを学び、その魅力に惹きつけられる。
2004年頃から友人を中心にヨガを教え始める。
2006年・助産師だった曾祖母の影響でマタニティヨガを学び教え始める。
現在、湘南のヨガスタジオをはじめ、
葉山・辻堂の海岸でのビーチヨガ、東京代々木公園のヨガ、
茅ヶ崎市の小学校、藤沢市などのヨガ教室などで指導中。


・YIC(インド中央政府公認ヨーガ療法士養成講座）修了
・米国ヨガアライアンス
・イシュタヨガ認定インストラクター(E-RYT200)
・イシュタヨガ認定マタニティーヨガインストラクター
・日本マタニティ・ヨーガ協会
[マタニティ・ヨーガ指導者養成ベーシックコース]修了