冬山を愛するみなさん
気付いたらスノーシーズンまで４ヶ月しかありませんョ長い？いや、短いゾッ！！
ウカウカしてられません
そろそろ本腰入れてオフトレしなきゃマジで間に合いません

てなわけで、お待たせしました
第二回目となるガチ！オフトレ！！
今回ももちろん若手最注目株
赤川シュンタプロを講師に
“絶対身になる講習”をしてくれます

事実、前回の講習会からオフトレに対する考え方が１８０度変わったボクは
SK8からのRUN
からの筋トレ
というかつてないルーティンをモノ(習慣)にしました

二回目 楽しみでなりません

フィジカル&メンタルともに変わりたい方にはオススメです

詳細↓↓↓

テーマ：LOWパワーpart２
ベースとなる筋力の拡大
「なぜスクワットは必要か？」

講習料：\1000(初回登録料＋\500)
※要申し込み
申込み期限：８/22(日)まで
申込み先：yamawarashi.str.ltg_111@ezweb.ne.jp宛に《オフトレ希望》とメール下さい

mixiからしん＠LTG宛にメッセージしていただいてもオッケー

初めて講習を受ける方も個人データ測定をし、個別に目標値設定と練習メニュー作りのサポートをしますので安心して気軽にご参加くださぃ