産前・産後女性なら誰でも大歓迎
バランスボールエクササイズの体験会を開催します

冷房のきいた部屋の中、
快適だけど体がダルい・・・という方、
室内外の気温差で、夏バテ気味・・・という方、
しっかり体を動かして気持ちいい汗をかき、
夏の体のメンテナンスをしてみませんか？？

産前の方、産後数年たった方の参加も大歓迎です
産後クラス＜４回コース＞に興味のある方、卒業生の方もぜひ☆



■日時：（単発で受講できます）
8月10日（火）10:30〜12:00
8月24日（火）10:30〜12:00
8月31日（火）10:30〜12:00

■会場：京王線『下高井戸』駅より徒歩２分
　　　　世田谷区赤堤5-30-15　
　　　　松沢小学校のとなり、セブンイレブンの２Ｆです。

■定員：１０名（少人数でていねいにお伝えしています。）　

■対象：産後の女性とその赤ちゃん（生後210日以内の赤ちゃんはご同伴いただけます）
もちろん、単身でのご参加も歓迎です！

■参加費：2,000円

■お申し込み：こちらのフォームをご利用ください↓
　　　　　　　https://ssl.form-mailer.jp/fms/b74187c9114006
　　　　　　　上記フォームご利用いただけない方はお手数ですが、
　　　　　　　「バランスボール体験会申し込み」のタイトルで仲井までメールをお送りください。
　　　　　　　kanakom@par.odn.ne.jp

■講師：仲井果菜子（ＮＰＯ法人マドレボニータ　認定産後セルフケアインストラクター）
　　　　　ブログ： http://blog.livedoor.jp/kanakom819/