管理人様、貴重なスペースをお借りいたします。

遅くなりましたが３月開催日です

こころとからだを繋ぎリラックスするヨガの時間、誰にでも無理なく行えるやさしいヨガです。
又、自身の出産・育児の経験から一番大変な産後の体と心のケアーが母親に、そして家族にもとても大事なことを実感しました。産後の骨盤矯正、育児による肩こり・腰痛を予防していきます。

大人のみのヨガクラスでは施設内の環境が整った子ども室での託児があります。
ベビーマッサージ＆ママヨガクラスでは、オイルは使わず日本古来の育児法に基づくベビーヨガプログラムを基に、歌を歌いながら赤ちゃんの心と身体にヨガマッサージを行ないます。
親子の絆とコミュニケーション形成の土台を深めるためのスキンシップケアプログラムでそのあとママのための産後のケアーを行ないます。

又、ママ同士の情報交換や交流の場となるお手伝いができればと思います。


●日程　　３月１日（金）・２２日（金）

●時間　?９：４５〜１０：４５　大人のみの優しいヨガ（１レッスン託児５００円あります）

?１１：００〜１２：００（ベビーマッサージ＜月齢問いません＞＆ママヨガ）

●料金　　?１０００円?１５００円

●場所　　尼崎市女性センタートレピエ　尼崎市南武庫之荘３丁３６−１　３階和室　http://www.amagasaki-trepied.com 　

●託児　　お２人さまのお申し込みより受付１レッスン５００円　トレピエ内１階託児室
記名されたお子様に必要なものをご持参のうえ少しお早めにお越しください。

●持ち物　　動きやすい服装（お着替えできます）　タオル　水分等　

！！託児のみ依頼している為、当日キャンセルにはキャンセル料５００円を次回お支払い頂く事になりますので前日１２時までのご連絡をお願い致します。


＊お申し込み・お問い合わせは管理人メッセージ又は
yogabindi2012@gmail.comまで

➀お名前?連絡先（携帯番号・携帯アドレス）?託児の有無（年齢） 託児が必要な場合はお早めにお申し込みをお願いいたします。

初回体験５００円を３月まで延長して行います。
１度ご参加頂いた方のご紹介でも初回体験者さま、ご本人さまは１回のみですが５００円で受けていただけます。
この機会にヨガ＆ベビーマッサージの輪が広がってくれると嬉しく思います。

又、４月にヨガと誕生学のイベントを開催予定しています。
誕生学とは、「生まれてきたことが嬉しくなると、未来が楽しくなる」をコンセプトに「生まれてくる力を伝える」ライフスキル教育プログラムです。

http://www.tanjo.org/about-tanjogaku/

開催日は後日お知らせいたします