ロンドンから来日したばかりのタニア先生をお迎えして、ニーマルヨガで初のクンダリーニヨガワークショップが行われます！

日時：7月6日（火）19:30〜21:00
参加費：3,500円
持ち物：ヨガウェア、マット、お水（レンタルマット300円）
予約：info@nirmalyoga.com / 03-3445-9984
場所：ニーマルヨガ白金台スタジオ
URL：www.nirmalyoga.com


＜What is Kundalini Yoga?＞
古代から伝わり、一時は秘技として伝えられたクンダリーニヨガ。ヨガ・バジャンによって広められ、呼吸、運動、瞑想、チャンティング、レラクゼーション、ポジティブマインドをもってダイナミックでユニークなヨガの練習法。マインド、体、魂に働きかけ、気付きを広げ、人生の質を高めます。

＜Message from Tania＞
クンダリーニヨガの素晴らしさを体験しに来てください。このワークショップでは、瞑想とヨガを取り入れたクンダリーニヨガのベーシックを学びます。

ヨギー・バジャンによって西洋に伝えらたクンダリーニヨガは気付きのヨガと言われています。感情のブロックを取り外し、マインド、体、魂を深いレベルでつなげ、私たちの潜在意識を目覚めさせて、人生を豊かなものにしてくれます。

クンダリーニヨガを理解するにはまず体験してみるのがベスト！もちろんヨガ初心者の方でも、クンダリーニヨガが初心者の方でも大丈夫。経験豊かなヨギーの方ももちろんご参加ください。リラックスしてクンダリーニヨガのベネフィットを楽しんでください。

*タニア先生のレギュラークラスも始まります！毎週水曜日17:00〜18:15（7/7〜）