湘南国際マラソン参加の皆様お疲れ様でした。
応援の方々ありがとうございました。
マラソン大会の思い出は悲喜交々、目標がクリアできた人もそうでなかった人も来週は笑顔で会いましょう！

えぇと、管理人さんが初フルマラソンのことで一杯いっぱいでトピ立て忘れているようなので(？)換わりに立てておきます。

以下10月トピからコピペです。
写真はパパさんのをパクリました


*゜(n'∀')η゜・*。.。*☆。.:*:・`°☆。.:*:・`°☆。

初めての方はトピックの『初めて参戦される方へ』を参照下さい。
パパさんが作ってくれた、超わかりやすいトピです。。。
パパさんありがとうございます☆(何気に更新されているしー！)

一部抜粋します。↓
【集合場所】
受付を背にして頂きまして、右手の一番奥に大きな木が２本あります。
木の下にTeam　Can専用のレジャーシートを用意していますので、
そちらに 集合してください(^_-)　

きゃんと、帆乃花パパさんは７時３０分には到着しています。 ←　勝手に書いて良かった？
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣　　たぶん地団駄は遅刻します( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ベースにはTeam　Canの旗とＣａｎシャツを着ているので、
わかりやすいと思います。

☆いつものスケジュール
ＡＭ８：００　⇒　自己紹介　　mixi名、氏名、走暦、自己アピール、etc
　　　　　　　　　(初めての方のみになりそうですね。)

ＡＭ８：１５　⇒　集合写真を撮りますので、Ｃａｎシャツをお持ちの方は
　　　　　　　　　時間に間に合うように着替えをお願いします。

ＡＭ８：２０　⇒　りょうくんを中心にエンジンを組み、気合を注入！

ＡＭ８：２５　⇒　各自準備体操へ
　　　　　　　　　(尚ちゃん・kazooさんによるストレッチ講座♪)

ＰＭ１２：２０前後　⇒　レース終了後に集合写真


ゼッケン番号　きゃん　４００７　　帆乃花パパ　４３３４　 地団駄　２７７６・・・


順番は・・・。
１km Ａ＝8：40
　 　Ｂ＝8：50
　 　Ｃ＝9：00　
　　　　　　　　（Ａ・Ｂ・Ｃの仕分けは当日発表です）
　 　　５km ＝9：15
　　 ２０km ＝9：45
　　 １０km ＝9：50
　 　　３km ＝9：55
　　※時間はあくまでも目安です。

分からない事があったら、
気軽にカキコミでもメッセージでもしてください。
ではでは、
皆さん参加表明お願いしますー。

コピー用でっす。
↓
☆参加予定☆　
☆ゼッケン☆
☆ひとこと☆