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開催終了2月26日（土）★ラン&ピース★第一回記録会のお知らせ★

広島ランニング部 ラン☆ピース

広島ランニング部 ラン☆ピース

詳細

2011年02月21日 18:28 更新

ブタ★第1回記録会のお知らせ★

こんにちわ。かつおです。
先日の練習会トピでも記載しておりましたが、以下の日時に広島スタジアムのメイントラックにて5000mの記録会を開催しまするんるん

初めての試みですが、以下のタイムテーブルで行います。
参加料はメイントラックの利用料（3時間）とストップウォッチなどの備品レンタル料のみで参加できます。（ドル袋約200円程度）

【目的ウインクぴかぴか（新しい）】
現在の自分自身の走力を知ってもらい、普段の練習時のタイム設定に役立ててもらえればと思いますぴかぴか（新しい）

【タイムテーブル】
集合・受付時間　午前7時30分〜7時45分
8時00分　第一組スタート　（タイム6'00''/km〜8'00''/km)

8時45分　第二組スタート　（タイム4'30''/km〜5'30''/km）

9時20分　第三組スタート　（タイム4'00''/km〜4'30''/km)

第三組終了が9時50分予定です。　

グランドの利用時間の関係上、ウォームアップとクールダウンは7時〜10時までのみメイントラック内で可能ですが、それ以外は外周などを利用してくださいウインク

また、希望のレース前の30分前からストレッチ、ジョグなどウォーミングアップをきちんと行ってくださいexclamation ×2

各組にはペースメーカーが付きます。　
目標ペースを申告してください。参加者数によっては、3名程度までは細かく設定可能ですわーい（嬉しい顔）

よろしくお願い申し上げますぴかぴか（新しい）

コメント(41)

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  • [2] mixiユーザー

    2011年02月21日 22:20

    直前にならないとわかりませんが、出勤にならなければ参加します。キロ４分２５秒くらいかな？？？

  • [3] mixiユーザー

    2011年02月21日 23:56

    参加します手（パー）
    20分切りたいので4分で…
    前日のお得意先との飲み会はがあるから無理かな。

  • [6] mixiユーザー

    2011年02月22日 09:05

    でたいウッシッシ
    でもムリあせあせ（飛び散る汗）
    第２回を期待るんるん

  • [7] mixiユーザー

    2011年02月22日 09:39

    うううメイントラック魅力的ですね
    4分半で走ってみたいんですが！
    次の日に総社の大会でハーフ走りますから…今の自分の脚力では疲労が
    脚に残るからむりかな…

  • [8] mixiユーザー

    2011年02月22日 15:30

    行きたい！
    でも、僕も仕事なんでパスですあせあせ（飛び散る汗）


    5000がどれくらいでいけるのか試してみたいですexclamation

  • [10] mixiユーザー

    2011年02月22日 15:43

    習い事の為難しいです＞＿＜
    是非今度は参加したい晴れ

  • [14] mixiユーザー

    2011年02月23日 01:29

    参加します！
    第二組参加で★

  • [15] mixiユーザー

    2011年02月23日 02:41

    参加します！
    第二組参加で★

  • [16] mixiユーザー

    2011年02月23日 02:45

    第二組に参加させてください。
    申しわけありませんが、家の用事があるため、8時10分頃に着くと思います。

    「ラン&ピース」参加は初めてですが、今回の参加予定者のうち2，3人は会ったことがありますので、すぐ現場をみつけると思います。

    観音スタジアムは、中高時代陸上大会でよく走りました。また勤務先の隣なので帰宅時によく走っています。

    よろしくお願いします。




  • [17] mixiユーザー

    2011年02月23日 10:15

    土曜日、仕事が混んでなければ参加しますexclamation ×2
    第２組の参加で。頑張って付いていきますわーい（嬉しい顔）

  • [18] mixiユーザー

    2011年02月23日 19:51

    イベント参加押してなかったのですあせあせ（飛び散る汗）途中で帰りますが参加させてください〜わーい（嬉しい顔）

  • [19] mixiユーザー

    2011年02月23日 20:58

    迷いましたがよっこちさんのアドバイス通り

    無理ないところで1組あたりで参加させてもらいます！

    ランニングホームなどもアドバイスもらいたいです。

  • [20] mixiユーザー

    2011年02月23日 22:11

    第二組に参加希望です

    イベント参加初めてだか大丈夫かな？

  • [21] mixiユーザー

    2011年02月24日 06:27

    当日仕事なんですが どうしても参加したく 遅刻の申請をしましたウッシッシ

    ようやく目処がついたんで参加をさせてくださいませ。
    途中抜けになるような気がしますけど よろしくお願いいたします。

    ２組でお願いいたします。

  • [22] mixiユーザー

    2011年02月24日 07:52

    全然走っていないのですが参加させて下さいうれしい顔あせあせ（飛び散る汗）
    一組目でも走れるか。。。あせあせ

    がんばりますウマ

  • [23] mixiユーザー

    2011年02月25日 12:29

    バスの時間を見たところ、始発のバスで行っても７時半に間に合わないことが発覚しましたがまん顔あせあせ（飛び散る汗）

    １０時から予定もあり、バスの時間もちょっと合わないので今回は参加をキャンセルさせてくださいあせあせ（飛び散る汗）

    コロコロ変えてごめんなさいがまん顔

    またの機会にお願いします。

  • [25] mixiユーザー

    2011年02月25日 23:06

    午前中予定があるので、残念ながら不参加ですがまん顔
    また次回お願いしますわーい（嬉しい顔）

  • [26] mixiユーザー

    2011年02月25日 23:14

    ＞参加予定の皆様

    総勢11名＋ペースメーカー3名の14名の参加者となりそうです。
    参加希望者の組などから、当日は1組と3組の参加者が少数ですので、以下のように変更いたします。メインとなりそうな2組（8時45分スタート）を中心にしております。　ご確認ください。

    ?第一組8：00〜　
    出走：ガードブックさん　※出勤の都合で8時開始で4分00秒/kmで終了予定　
    その他：第二組メンバーのウォーミングアップ、体操など

    ?第二組8：35〜　
    出走：meanutsさん、YUYAさん、ニノンさん、やじさん、とどさん、たくみさん、こいちょさん、としさん
    ペースメーカーＡ：よこっちさん　4'30''/km
    ペースメーカーＢ：やっちゃんさん　5'00''/km
    ペースメーカーＣ：かつお　5'30''/km

    ?第三組9：10〜
    出走：シンジさん
    ペースメーカー：よこっちさん、やっちゃんさん、かつお　4'00''/km
    ※3名は10000m予定

    ※第二組を走られた方は流し＋クールダウン、体操

    午前10時グランド退散　予定

    上記のように行います。出走時間までにガードブックさんのみ単独でのウォームアップをお願いしますね。　

    それでは、よろしくお願い申し上げます。

  • [27] mixiユーザー

    2011年02月25日 23:23

    すごく参加したいけれど…夜勤明けでは無理なので…またいつか…よろしくお願いします。

  • [29] mixiユーザー

    2011年02月26日 06:17

    うわぁ目
    ときめく内容ですねぴかぴか（新しい）
    みなさん、ファイトです手（グー）

  • [30] mixiユーザー

    2011年02月26日 11:13

    記録会結果です！って、自分の周りで走っていた人のしか覚えていません。
    次回は今日の記録を更新できるように頑張りましょう！

    とういことで、皆さんの記録を教えてくださいウインク

    ニノンさん：26：15秒　　←　目標を大幅達成ぴかぴか（新しい）
    やじさん：26分●●秒？
    meanutsさん：25分00秒？
    としさん：21分14秒？

    ペースメーカーのよこっちさん、かつお
    5000m：20分15秒　
    8000m：31分08秒　

    天気も良く暖かい朝でした。バックストレートは向かい風が強いですが、広島スタジアムはいつもそうですからね。

    お疲れ様でしたうまい！

  • [31] mixiユーザー

    2011年02月26日 11:24

    練習会ありがとうございました〜わーい（嬉しい顔）


    記録は自分の時計でですが ２２分３９秒でした。


    ラスト一周でよこっちさんについていけなくなったのが悔しいです右斜め下


    一周ですがキロ４分も体験できましたし 有意義な練習会でしたわーい（嬉しい顔）
    ありがとうございました〜


  • [32] mixiユーザー

    2011年02月26日 11:57

    練習会おつかれさまでした走る人

    タイムは26分04秒でした。予想どおりというか、なんか最後はバテバテでしたもうやだ〜（悲しい顔）

  • [33] mixiユーザー

    2011年02月26日 12:19

    皆さんありがとうございました顔(願)
    今回初めてだったのですが楽しく走る事が出来ましたほっとした顔
    やっぱり一人より楽しいですね

    ちなみにタイムは２３分台という事しか覚えて無い冷や汗
    自分のタイムなのにウッシッシ

  • [35] mixiユーザー

    2011年02月26日 13:17

    スタート直後から息が上がってしまい、23分38秒と目標タイムに1分以上遅れてしまいました。明日はフルなのですが、ファンランでいこうと思います。

  • [36] mixiユーザー

    2011年02月26日 13:36

    練習会参加させていただきありがとうございました。

    良かったですね…天候も良いのでテンションあがりました。
    明日のこともあるので無理しなように走りましたが

    次回は4分30　　その次は4分にチャレンジしてみたいですね。

  • [37] mixiユーザー

    2011年02月26日 14:50

    ペースメーカーのみなさま
    ありがとうございました。自分の目標には程遠いタイムになりましたが、実力がわかったので参加してよかったです。
    次はキロ4分のリベンジします。まだ無謀かながまん顔

  • [38] mixiユーザー

    2011年02月26日 15:37

    22分30秒ジャストでした。

    皆さんありがとうございました。

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