こんにちわ
一年で一番走りにくい季節ですが、早朝でしたらしっかり走れるはずです！
（気合根性論ですが・・）

久しぶりですが、お城の周りを走りませんか？

【日時】2010年7月10日（土）

【場所】
広島城周回コース
※お堀の東南角地のベンチ前が集合場所です。

【時間】午前7時00分集合　7時15分練習開始
8時30分〜9時00分には解散予定です。

【練習メニュー】
Ａグループ：7周ジョグ

Bグループ：5周ジョグ

Cグループ：ウォーキング＆ジョギング
約3周程度です。

【その他】
日中であれば広島グリーンアリーナがありますが、早朝なので利用できません。
着替えを済ませて集合してください。また、貴重品は最小限にして携帯できるようにしておいてください。

よろしくお願い申し上げます。