管理人様、
貴重なスペース拝借します。

ヨガサークル「竹と泉の会」主催のハタヨガクラス(初心者向け）。

サークルの詳しい情報はこちらをご覧ください
⇒http://mixi.jp/view_community.pl?id=5132476


１１月のスケジュールが決まりましたので、お知らせします！

?１１／６(土）１０：００〜１２：００（受付は９：４０〜）

?１１／１４（日）１４：４５〜１６：３０（受付は１４：３０〜）


?はゴミ拾い企画とコラボ。１３：３０〜１４：２０まで駅周辺のゴミ拾い。
（ゴミ拾いだけ・ヨガクラスだけの参加もＯＫ）


◆会場◆　練馬区立勤労福祉会館２階和室（大）

◆参加条件◆２０歳以上でヨガに興味ある方、初心者。性別問わず。
　　　　　　持病のある方は主治医と相談してくださいね。　
　　　　　　お試し参加も大歓迎。
　　　　　　
◆参加費◆1,000円


お話時間は短めに、多めにカラダを動かして深呼吸して、
いろんな気づきを体験してみてください！


残り３０分は、みんなでお茶＆おしゃべりタイムにしようかな･･･と。
体験したことを分かち合えると、
さらに気づきが深まります。

お茶とおやつは、こちらでご用意しますね。
（持ち込み、大歓迎！）

◆参加定員◆毎回８名まで。予約制です。

参加ご希望の方は、参加希望日（２回ありますからね）を
お知らせください。


それでは、楽しい時間を過ごしましょう！