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開催終了8月20日（金）朝ヨガ

大泉学園

大泉学園

詳細

2010年08月07日 11:09 更新

管理人さま、
貴重なスペース拝借します。

『ヨガサークル・竹と泉の会』主催

８月20日（金）朝ヨガを行います。

ハタヨガをベースに、
呼吸法（プラーナヤーマ）を深めて、気持ちよくカラダを伸ばしましょう。
基本的な動きをゆっくり丁寧に行います。
少人数制、
お試し参加も大歓迎。

詳細は、こちらをご覧ください
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5132476

コメント(1)

  • [1] mixiユーザー

    2010年08月12日 09:13

    mixiをご覧いただいている皆様、
    ８月平日の午前中・・・

    お子さんがいらっしゃるママ、お仕事されている方の参加は
    難しいですよね。

    『竹と泉の会』のヨガは、
    基本的な呼吸法と動き、そして、リラックスすることを大切にしています。

    年配の方、日頃運動されていない方、身体が硬い方･･･でも大丈夫。
    これまでも、20代〜60代の方が、参加されています。

    もし、周りでヨガに対して興味をお持ちの方がいらっしゃいましたら、
    教えてあげてください。
    ぜひ、遊びにいらしてくださいね。
mixiユーザー
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[大泉学園] コミュニティトップへ

  • 2010年08月20日 (金) 10:00〜11:15（10分前にはご来場ください）
  • 東京都 練馬区立勤労福祉会館　２階和室（大）
  • 2010年08月19日 (木) 締切
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参加者
1人

主催者

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