「トレガーアプローチ」とは、やさしく痛みなくからだの深い部分まで届くアメリカ生まれのボディワークです。筋肉に「軽い感じ」「やわらかい感じ」「自由な感じ」などを体験させ、その人本来のバランスを取り戻したり、「より楽で平和な感覚」を思い出させてくれます。日本でも近年、疲れないワークとして、ボディワーカーを中心に広まっています。また、セルフケアにも応用でき、「こんなに簡単な動きでいいの？！」と目からウロコが落ちること間違いなし。「心やからだをもっとほぐしたい！」と思われている方、どなたでも楽しく簡単に学べます。ぜひ、ご参加を！クラス中には講師などからプチセッションも体験できますよ〜♪

対象者：ボディワーカーの方、自分や家族のケアに、
スポーツをされている方、深くリラックスしたい方などなど、、、
興味の有る方ならどなたでも参加できます。

◆日程：９月１１日（日）午前クラス10:00〜13:00　１日クラス10：00〜16：30

◆会場；芦屋市民センター 101号室 (JR,阪神,阪急芦屋下車)
http://www.city.ashiya.lg.jp/kouminkan/shimin_center.html

◆受講料：午前クラスのみの参加￥3000
　　　　　１日クラス　￥10,000 (8/31までに入金の方には早割価格￥9,000)

◆講師：武:.市 基子: 国際トレガー協会認定プラクティショナー、チューター、メンタスティックスティーチャー、イントロワークショップリーダー／関西・癒しのネットワーク主宰 http://www.kansai-aroma.net/

◆服装：動き回れる楽な服装で。
◆持ち物：床に寝転べるように大きめバスタオル、水など
◆お申込：コメント欄にお願いします。入金方法などお知らせします。

＊このクラスは、トレーニングコース参加資格になります。