☆　大阪 ‘トレガーアプローチ’ １日体験ワークショップ　☆

自分の中の 'ふわふわ' や 'ぷるぷる' を 味わってみよう
〜 リラックスを超えた平和な感覚へ 〜


　トレガーアプローチとは創始者のミルトン・トレガー
博士によって開発された「やさしく痛みのないアプローチ」です。
　筋肉のひとつひとつに「軽い感じ」、「柔らかい感じ」、「自由な感じ」を
体験させることによって、自分の中の「より楽な感覚」を思い出させてきます。
　

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いま、カラダはいまどんなふうになりたいのかな？　
楽に動くってどんな感じかな？

カラダのこわばり、緊張は何かを守ろうとするため、
もしくはそうしないといけないと思ってしまっているための
ココロの防衛反応である場合が多いといいます。

やわらかくソフトに扱われたカラダは、
安心してリラックスしこわばりを解いていきます。
あれ？こんなにがんばらなくても良かったんだ！
自分のカラダってこんなに楽にうごくんだ！
生まれたての赤ちゃんのようなふわふわぷるぷるの感覚が
自分の中にもある！

そんな発見を自分の内側に感じて、日々の生活をもっと楽にしてみませんか？


’トレガーアプローチ’について詳しくは日本トレガー協会準備会のHPを参照ください
　http://www.trager-jp.com/


【こんな方々にぴったりです☆】

　　・‘トレガーアプローチ’について深く体験されたい方

　　・日常でより楽に過ごすためのヒントを探しておられる方

　　・カラダとココロのつながりを体感してみたいと思われる方

　　・より楽な施術のヒントを探しておられるボディセラピストの方　など


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◇イベント概要

日程: ６月２１日(日) 10:00〜16:30（ 9:40開場）

場所: 大阪市立城北市民学習センター　大阪市旭区高殿６−１４−６
　　　http://osakademanabu.com/shirokita/

　　　 ○地下鉄谷町線「関目高殿」駅?出口より 徒歩３分
　　　 ○京阪電車「関目」駅下車　徒歩6分
　　　 ○地下鉄今里筋線「関目成育」駅?出口より 徒歩６分
　　　 ○大阪市バス　「高殿」「高殿7丁目」すぐ


[今回のプログラム予定]

　☆午前中（〜12:00） ”トレガーアプローチ”って何？　※体験クラス

　　“トレガーアプローチ”の歴史や特徴、原理などを説明します。
　　“トレガー”の原理を使って自分の中のリラックス感を感じてみよう！
　　 お一人10分前後のプチセッションの体験もあります♪


　☆午後（13:00〜）　“トレガーアプローチ”の原理を学んでみよう♪　※実践編

　　 セルフケアのメンタスティクス/“トレガーアプローチ”の原理を使った実習
　　（重さを感じる　半分半分　彫刻　フックアップ　ポーズ　質問する　など）
　　 自分の中のより深いリラックス感/身体を通じて相手とつながっている感覚
　　 30分程度のミニセッションデモ/資格コースの説明など
　

　講師：辻野 忠(CHU)　国際トレガー協会認定　紹介ワークショップリーダー
　　　 http://www.officechu.com/　

　参加費用: １０,０００円　※午前中のみの参加の場合３,０００円

　持ち物： 動きやすい服装、フェイスタオル、大きめのタオル
　（寝転んでもいいように）お昼は持ち込み可(セミナールームで食べられます）

　定員： １２名まで（申込先着順）

　チラシ： http://www.officechu.com/pdf/Trager_intro._CHU_09.6.21_1&2.pdf


　お申し込み: 件名「トレガー体験ワークショップ参加希望」,
　お名前,お電話番号を明記の上,下記までお申し込み下さい。

　主催:NPO法人　日本パーソナルセラピー協会(JPTA)大阪支部
　　　　枚方市藤阪西町2-5-503　　電話&FAX:072(866)1662
　　　 http://www.jp-therapy.com/　　 　
　　　 メール：osaka@jp-therapy.com