開催終了大阪 トレガーアプローチ１日体験ワークショップ☆
詳細
2008年12月24日 15:59 更新
☆ 大 阪 ‘トレガーアプローチ’ １日体験ワークショップ ☆
自分の中の 'ふわふわ' や 'ぷるぷる' を 味わってみよう
〜 リラックスを超えた平和な感覚へ 〜
トレガーアプローチとは創始者のミルトン・トレガー
博士によって開発された「やさしく痛みのないアプローチ」です。
筋肉のひとつひとつに「軽い感じ」、「柔らかい感じ」、「自由な感じ」を
体験させることによって、自分の中の「より楽な感覚」を思い出させてきます。
具体的にはカラダの固まっているところを、外からの力でグイグイほぐしていくのではなく、
やわらかく安心できる範囲でソフトにソフトにカラダにアプローチをかけていきます。
施術者が実際に触れることで感覚を伝えていく「テーブルワーク」とテーブルワークによって
得られた感覚を、実際に自分で身体を動かすことによって定着させていく「メンタスティックス」
の二つの方法があります。
最近では、施術的な意味合いだけでなく、‘コミュニケーション’や‘ライフスタイル’の
分野に活用されていく’アプローチ’的な側面がより強まってきています。
また代替療法で世界的に有名なアンドルー・ワイル博士の著書にも紹介されるなど、
欧米ではリハビリなど医療分野にも使われるようになってきています。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
いま、カラダはいまどんなふうになりたいのかな？
楽に動くってどんな感じかな？
カラダのこわばり、緊張は何かを守ろうとするため、
もしくはそうしないといけないと思ってしまっているための
ココロの防衛反応である場合が多いといいます。
やわらかくソフトに扱われたカラダは、
安心してリラックスしこわばりを解いていきます。
あれ？こんなにがんばらなくても良かったんだ！
自分のカラダってこんなに楽にうごくんだ！
生まれたての赤ちゃんのようなふわふわぷるぷるの感覚が
自分の中にもある！
そんな発見を自分の内側に感じて、日々の生活をもっと楽にしてみませんか？
なお、会場キャパの関係で定員１２名となっています。
お申込みはお早目に…。
’トレガーアプローチ’について詳しくは日本トレガー協会準備会のHPを参照ください
http://
【こんな方々にぴったりです☆】
・‘トレガーアプローチ’について深く体験されたい方
・日常でより楽に過ごすためのヒントを探しておられる方
・カラダとココロのつながりを体感してみたいと思われる方
・より楽な施術のヒントを探しておられるボディセラピストの方 など
◇イベント概要
日程: ２月１１日(水祝) 10:00〜16:30（ 9:40開場）
場所: 大阪市立城北市民学習センター 大阪市旭区高殿６−１４−６
http://
○地下鉄谷町線「関目高殿」駅?出口より 徒歩３分
○京阪電車「関目」駅下車 徒歩6分
○地下鉄今里筋線「関目成育」駅?出口より 徒歩６分
○大阪市バス 「高殿」「高殿7丁目」すぐ
[今回のプログラム予定]
☆午前中（〜12:00） ”トレガーアプローチ”って何？ ※体験クラス
“トレガーアプローチ”の歴史や特徴、原理などを説明します。
“トレガー”の原理を使って自分の中のリラックス感を感じてみよう！
お一人10分前後のプチセッションの体験もあります♪
☆午後（13:00〜） “トレガーアプローチ”の原理を学んでみよう♪ ※実践編
セルフケアのメンタスティクス/“トレガーアプローチ”の原理を使った実習
（重さを感じる 半分半分 彫刻 フックアップ ポーズ 質問する など）
自分の中のより深いリラックス感/身体を通じて相手とつながっている感覚
30分程度のミニセッションデモ/資格コースの説明など
講師：辻野 忠(CHU) 国際トレガー協会認定 紹介ワークショップリーダー
http://
参加費用: １０,０００円 ※午前中のみの参加の場合３,０００円
持ち物： 動きやすい服装、フェイスタオル、大きめのタオル
（寝転んでもいいように）お昼は持ち込み可(セミナールームで食べられます）
定員： １２名まで（申込先着順）
チラシ： http://
お申し込み: 件名「トレガー体験ワークショップ参加希望」,
お名前,お電話番号を明記の上,下記までお申し込み下さい。
主催:NPO法人 日本パーソナルセラピー協会(JPTA)大阪支部
枚方市藤阪西町2-5-503 電話&FAX:072(866)1662
http://
メール：osaka@jp-therapy.com
自分の中の 'ふわふわ' や 'ぷるぷる' を 味わってみよう
〜 リラックスを超えた平和な感覚へ 〜
トレガーアプローチとは創始者のミルトン・トレガー
博士によって開発された「やさしく痛みのないアプローチ」です。
筋肉のひとつひとつに「軽い感じ」、「柔らかい感じ」、「自由な感じ」を
体験させることによって、自分の中の「より楽な感覚」を思い出させてきます。
具体的にはカラダの固まっているところを、外からの力でグイグイほぐしていくのではなく、
やわらかく安心できる範囲でソフトにソフトにカラダにアプローチをかけていきます。
施術者が実際に触れることで感覚を伝えていく「テーブルワーク」とテーブルワークによって
得られた感覚を、実際に自分で身体を動かすことによって定着させていく「メンタスティックス」
の二つの方法があります。
最近では、施術的な意味合いだけでなく、‘コミュニケーション’や‘ライフスタイル’の
分野に活用されていく’アプローチ’的な側面がより強まってきています。
また代替療法で世界的に有名なアンドルー・ワイル博士の著書にも紹介されるなど、
欧米ではリハビリなど医療分野にも使われるようになってきています。
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いま、カラダはいまどんなふうになりたいのかな？
楽に動くってどんな感じかな？
カラダのこわばり、緊張は何かを守ろうとするため、
もしくはそうしないといけないと思ってしまっているための
ココロの防衛反応である場合が多いといいます。
やわらかくソフトに扱われたカラダは、
安心してリラックスしこわばりを解いていきます。
あれ？こんなにがんばらなくても良かったんだ！
自分のカラダってこんなに楽にうごくんだ！
生まれたての赤ちゃんのようなふわふわぷるぷるの感覚が
自分の中にもある！
そんな発見を自分の内側に感じて、日々の生活をもっと楽にしてみませんか？
なお、会場キャパの関係で定員１２名となっています。
お申込みはお早目に…。
’トレガーアプローチ’について詳しくは日本トレガー協会準備会のHPを参照ください
http://
【こんな方々にぴったりです☆】
・‘トレガーアプローチ’について深く体験されたい方
・日常でより楽に過ごすためのヒントを探しておられる方
・カラダとココロのつながりを体感してみたいと思われる方
・より楽な施術のヒントを探しておられるボディセラピストの方 など
◇イベント概要
日程: ２月１１日(水祝) 10:00〜16:30（ 9:40開場）
場所: 大阪市立城北市民学習センター 大阪市旭区高殿６−１４−６
http://
○地下鉄谷町線「関目高殿」駅?出口より 徒歩３分
○京阪電車「関目」駅下車 徒歩6分
○地下鉄今里筋線「関目成育」駅?出口より 徒歩６分
○大阪市バス 「高殿」「高殿7丁目」すぐ
[今回のプログラム予定]
☆午前中（〜12:00） ”トレガーアプローチ”って何？ ※体験クラス
“トレガーアプローチ”の歴史や特徴、原理などを説明します。
“トレガー”の原理を使って自分の中のリラックス感を感じてみよう！
お一人10分前後のプチセッションの体験もあります♪
☆午後（13:00〜） “トレガーアプローチ”の原理を学んでみよう♪ ※実践編
セルフケアのメンタスティクス/“トレガーアプローチ”の原理を使った実習
（重さを感じる 半分半分 彫刻 フックアップ ポーズ 質問する など）
自分の中のより深いリラックス感/身体を通じて相手とつながっている感覚
30分程度のミニセッションデモ/資格コースの説明など
講師：辻野 忠(CHU) 国際トレガー協会認定 紹介ワークショップリーダー
http://
参加費用: １０,０００円 ※午前中のみの参加の場合３,０００円
持ち物： 動きやすい服装、フェイスタオル、大きめのタオル
（寝転んでもいいように）お昼は持ち込み可(セミナールームで食べられます）
定員： １２名まで（申込先着順）
チラシ： http://
お申し込み: 件名「トレガー体験ワークショップ参加希望」,
お名前,お電話番号を明記の上,下記までお申し込み下さい。
主催:NPO法人 日本パーソナルセラピー協会(JPTA)大阪支部
枚方市藤阪西町2-5-503 電話&FAX:072(866)1662
http://
メール：osaka@jp-therapy.com
困ったときには
