管理人さま、みなさま　いつもありがとうございます！

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昨年の出産、そして今日までの子育てで
今までお伝えしていたことを深〜く自身で体感。
ベビーのからだのことも
産後の自分のからだのことも。

今、ようやく腑に落ち、自分のものになった気がする
おやこのふれあいタッチケアと、からだケア。



２０１２年４月２４日(火）
札幌市中央区での開催ご案内です♪

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おやこのふれあい、自分ともふれあう
ベビーリトルキッズとママの時間

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円山のヨガスタジオInhale×exhaleで
やさしく身体をいたわるママヨガは、カラダがほっこりゆるみます
そのあたたかな手で、大切なおこさまを包み愛でるひととき
おやこで、ココロとカラダをハグしましょう★

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リフレッシュママヨガ
　　　　　　　＆　にこにこベビーキッズマッサージ


ママヨガは
自然のリズムに合わせて、の〜んびりと気持ちよく身体を動かし
毎日がんばっているカラダとココロの疲れをゆるませましょう

滞っていた身体の機能が、再活動しはじめて
新しい自分に出逢えるような心地よさを感じてくださいね

ベビー＆キッズマッサージは
お互いのだ〜いすきを伝え感じあう、おやこのあたたかなコミュニケーションのひとつ。

ココロとカラダへ
肌を通したあたたかさでおこさまを包んであげてください♪

ヨガ初めての方に安心オススメなメニューです！
先輩ママ　YUKI先生のメッセージには、緊張した心もゆるっとなりますよ

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★日　時　：　２０１２年４月２４日(火)１１：３０〜１３：００

★料　金　：　２，５００円

★対　象　：　生後２ヶ月ベビちゃん〜いくつでも♪と、ママ

★お持ち物　：　おこさまを包める大きめバスタオルとおしっこガード用タオル
　　　　　　　　　　おふたりのお飲物・動きやすい服装（更衣室あります）
　　　　　　　　　　お気に入りのおもちゃ・いつものおでかけグッズ

★会　場　：　札幌市中央区南１西24−１−17　カーニバルビル２階
　　　　　　　　専用駐車場はなく、会場向かい側に有料パーキングがあります
　　　　　　　　地下鉄東西線円山公園駅4番出口から、トコトコ５分内

お申し込みは、「中央区４月ベビキッズマ＆ママヨガ」件名の上

○ママのお名前
○おこさまのお名前（ふりがな）
○参加時のおこさまの月年齢
○当日もしもの連絡がとれるよう携帯番号、メールアドレス
○メッセージがあればぜひ♪ 　　　を添えて
necco.ayu.aiai@gmail.com 　（おがさわら）までお申し込みください

○担当インストラクター
＊ママヨガ
Inhale×exhale　Yｕｋｉ
http://ameblo.jp/inhalexexhale/
http://www.inhalexexhale.com/index.html

＊ベビーキッズマッサージ
necco　おがさわら あゆみ
http://ameblo.jp/ainomaho/

うれしい出逢い、とっても楽しみにしています！！

※１×８いこうよ！にて、このレッスンが取材されました
４月８日放送予定です。(レッスン模様は、ベビーヨガです)