管理人様スペースをお借りいたします。



助産師＆ボディメイクインストラクターのYUKIです。

産後は、妊娠出産で頑張った身体をケアする間もなく育児や家事に没頭していきます。そのため、自分の身体に目を向けたり、自分自身の事は後回しになることが多くなり、気がついた時には腰痛・肩こり・産後ブルーとなるものの我慢して育児していること多いですよね？

その身体を自分の力で整え、美しい身体に作り変えます。
そして、赤ちゃんと一緒にいい汗をかいてリフレッシュしましょう。


対象：産後２ヶ月〜６ヶ月のママとベビー

内容：バランスボールエクササイズ
　　　産後脳を活性化するワークシェア
　　　育児＆母乳育児シェア

日時　6月4・11・18・25日（金）１０：００〜１２：００　
　

場所　レンタルスペース　VEGA(地下鉄琴似駅徒歩3分)

参加費　10000円（4回連続）

詳しい内容は、http://ameblo.jp/welina-tushin/からも
ご覧いただけます。

参加希望の方はメッセージお待ちしております。
詳細をお返事させていただきますね。


RAKU
助産師＆ボディメイクインストラクター
YUKI