少しでも身体を動かしたい！産後の身体の歪みを直したい！身体のコリをほぐしたい！
でも小さな子供を連れてはなかなか行けない。。。
そんなママさん達の為のママヨガサークルを開講することになりました。

お子様連れコースは、ヨガ本来の静寂の中でリラックスしながらのヨガというのは難しいですが、同じ年代の子を持つママさん達と楽しくみんなでママヨガしましょう！！
ママさん達がヨガをしている間、お子様たちはママの横にいてもいいですし、空いているスペースでお友達と遊んでいてもかまいません。
但し、ベビーシッターや託児付きではないことをご了承ください。

〜アロマを取り入れた空間で心地良い時間を過ごしましょう〜

　　開催日　毎週月曜日
　　　　　　　　　?9:30〜10:30
　　　　　　　　　?10:50〜11:50(お子様連れコース)
　　会費　　入会金なし
　　　　　　　　　・一ヶ月(4回)　3000円
　　　　　　　　　・単発コース　 1000円
　　　　　　　　　・体験コース(初回のみ)500円
　　　　　　※11月〜4月暖房料別途かかります。
　　　　　　　　　月謝制ﾌﾟﾗｽ200円、単発ﾌﾟﾗｽ50円　　
　　アクセス　札幌市東区東苗穂13条3丁目26-33
　　　　　　　　　　札苗北会館
　　持ち物　　ヨガマット(orバスタオル)・タオル


　　ご質問・お申し込みは管理人までお気軽に直接メッセージどうぞ

　　ＨＰ→http://www12.ocn.ne.jp/~shanti.m
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