心と身体にぎゅっと栄養！
こどもといっしょに　ママのゆるヨガ　＋　食縁　イベント
癒しのピアノ生演奏で、ゆる〜くヨガを楽しむ
ままたま　好評イベント！第三弾！！

独自の即興メロディで、全国の方を癒し続けるヒーリングピアニストshinoさんと
ママとこどもの元気を育むことをモットーに親子リフレッシュサロンを運営し、
札幌にhappyをいっぱい届けているヨガのゆかこ先生がコンビを組んで
この「ままたまイベント」特別に　ママのためのリラックスヨガ　を開催してくださっています！
普通では、ありえない　ありがたーーい企画なのです！

『母がリラックスすること。 それは子供を邪魔だとか、いない場所で、
というよりもむしろ子供と共に穏やかでいられた時間だと思いました。』

『今日も音魂のおかげでとても楽に会場になじんでリラックスできました。
〜はじめて行った場所であんなにリラックスして動きまわる息子をはじめてみました。
子どもが近くに行っても受け入れてくれたヨガの先生にも感謝しています。ありがとうございました。』

など、嬉しいご感想を頂いています！

そして、三回目の今回は！

のこたべが大切にしている“食”ともコラボレーション！しました。
安心安全なごはんって、楽しい食卓って、どんなだろう。
生きることの中心である“食”。　食べ物の思い出は、ふと心を温かく包んでくれますよね。
毎日、家族へ心を込めて食事を作っているママへ
そんな　安心安全、そして、　ほっこり♪　おいしい♪
に、こだわって、ごはんを提供しているところ「コミュニケーションカフェ インフォーマル」のランチを
ママ自身に味わっていただき、毎日の楽しいごはんへのヒントにもつないでいただけたらと思います。
また、今回は“北海道の食”こだわり企業さんからのお惣菜の味見もしていただける予定です！

心も身体も癒しながら、こどもと一緒にスローフード。
出逢いも楽しむ　“食縁”　つき　ヨガイベント。
ぜひ、いらしてください♪

『こどもといっしょに　ママの　ゆるヨガ　＋　食縁　イベント』

日時　：　2009年4月25日(土)　10時30分〜13時頃
場所　：　コミュニケーションカフェ　インフォー○（インフォーマル）
札幌市中央区北5西25−4−1　 525 MMビル1F
料金　：　のこたべ会員価格　2,800円（ヨガ、ランチ（ワンドリンク付）代込）
　　　　　　　　　一般価格　3,000円
※当日のこたべ会員入会も会員価格適用されます。
※上記、別料金（プラス５００円）で、お子さまランチもご用意できます。
予約が必要ですので、イベントお申し込みの際に一緒にお伝え願います。
持ち物　：　ヨガマットもしくは、バスタオル　動きやすい服　いつものお出かけグッズ
○乳幼児と一緒にご参加いただけます。　
ママがヨガをされているとき、ちょっとしたおもちゃスペースもございますが
お子さまは、ママのまわりや会場内で自由にあそんでもらう感じになります。
○ベビーカーご持参いただけます。
○初心者でも大丈夫なゆるやかなヨガです。心配なくご参加くださいね。

★お申し込みは・・・
のこたべ会員さま先行予約受付４月４日（土）
以降、一般の方受付いたします！

ママのお名前、お子さまのお名前と月齢（年齢）、携帯番号、メールアドレス、お子さまランチの有無
を明記の上、　こちらまで　info@hkp.jp　メールお願いいたします。定員に達し次第締め切らさせていただきます。
どうぞ、よろしくお願いいたします！

北海道子連れプロジェクト