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開催終了第六話　シャア夏月対美女軍団

　ライジング　

　ライジング　

詳細

2006年03月01日 21:12 更新

↑1・２８　編集の都合上変更
■場所
柳北スポーツプラザ 東京都台東区浅草橋５-１-８

地図
http://www.mapion.co.jp/c/f?uc=1&nl=35/41/46.064&el=139/47/07.137&grp=all&coco=35/41/46.064,139/47/07.137&icon=mark_loc,0,,,,&


■時間と体育館代
8:45〜11:30（予定）　練習　２００〜４００円
13:00〜17:00 練習試合、東西オールスター対決など
400〜600円　
料金は当日の円相場に左右されるため決定できません。ご了承ください。


■緊急連絡先
110






■鳩の連絡先

■場所
08050737270
sono-hen-no-hato@ezweb.ne.jp

コメント(158)

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  • [119] mixiユーザー

    2006年01月25日 21:54

    106〜109の会話に笑えた。

    黒しか持っていないのは、なんとなくです。
    一応白もあるけどめったに着ない。

    何でこんな書き込みしてるのさ、私は？

  • [120] mixiユーザー

    2006年01月25日 22:23

    ＞色
    何かもうなんでもいいです。
    例え同じ服着てても慎介さんとかんちゃんを間違えることはないです。むしろ間違えた奴がいたらそいつの人格を疑うね。

    ＞飲み会
    ライジングは諸事情により余り宴会が開かれません。
    鳩に宝くじが当たるのを待っていてください。

    ＞のぶながさん
    あたしはレポートが（血　お察しください…　すみません…



    眠いよ〜　でも仮眠したから明日のテストとレポートもう一つやらなきゃだ〜　不規則な業界に入るのを本気でためらうなぁ(´･ω･`)

  • [122] mixiユーザー

    2006年01月26日 13:39

    フットワークだけ横っちょに混ぜて下さい。
    邪魔にならないようにがんばります(つД｀)ﾄﾞﾝｸｻｲｹﾄﾞ。。。

    午後は得点のお手伝いします。
    私はどんな格好でも問題ないですよね？

  • [123] mixiユーザー

    2006年01月26日 17:48

    ＞ぴろみすと
    フットワークは夕方ですよ。
    午前の練習もやれｗ

    > 私はどんな格好でも問題ないですよね？

    いぢってほしいのか？ 君はｗ

  • [124] mixiユーザー

    2006年01月26日 18:41

    水着がいいな〜
    寒いかもだからスクール水着でもいいよ
    お拓さんに買ってもらったやつがあるでしょ

  • [125] mixiユーザー

    2006年01月26日 19:04

    白Ｔはダメとか、赤と黒はダメとか、何かある？？
    鳩ぽっぽちゃんは水着が好き、と（ﾒﾓﾒﾓ
    ジャージかスウェットも買わねばー。

  • [126] mixiユーザー

    2006年01月26日 21:48

    どもどもこのたびライジングコミュに
    加入させていただきました！
    ｔｏｍｏ８です！
    って知ってる人っばかですよね…
    起きれたら参加します！！
    午後はミクバスに参加表明出したんで
    午前のみとなると思いますが…

    では、よろしゅうｍ（−−）ｍ

  • [127] mixiユーザー

    2006年01月26日 21:52

    ともやさん入ったの？？(´д`)エェー

    てか、２８日参加者おおそうっ！！ｗ

    俺もおきれたら午前からいきまーす。ん？強制？(´∀`;)

  • [128] mixiユーザー

    2006年01月26日 22:05

    ＞ＮＯＶ．
    うん！！おもしろそうだから！
    (´д`)エェー ←嫌なんかい！？

    起こしてあげようか？

  • [129] mixiユーザー

    2006年01月26日 22:07

    ＞NOV

    遅刻は５０００円の罰金　欠席は１０万円の罰金ですよ？ｗ

    忘れたの？(´∀｀)


    ＞tomo8様
    よろしく！！
    午後１で練習試合やるけど見てく〜？　でもミクバス遅刻になっちゃうかな〜

  • [130] mixiユーザー

    2006年01月26日 22:08

    ＞aikoさん

    スク水フェチは拓さんです（きっぱり

  • [131] mixiユーザー

    2006年01月26日 22:16

    スケジュール

    ９〜11時半　練習
    12時半〜13時　アップ
    13時〜14時半（予定）　公開リンチ
    14時半〜16時半　適当にゲーム中心
    〜17時　駄目押しでフットワーク　＋　チーム全体でダウン


    午前の練習からはフットワーク除外です。あるいは軽〜くやるか。

  • [132] mixiユーザー

    2006年01月26日 22:17

    当日おそらくそしてもれなく遅刻してしまうっぽいです。。。
    下手すると、アップからになってしまうかも(ﾟД。;)

  • [133] mixiユーザー

    2006年01月26日 22:20

    ＞鳩さん
    ちょっと見ていきます！
    バイクで行くんでリバサイはすぐなんで！！

    ＞クララ
    エイパーに貸すビデオさぁ。
    クララに渡してもいい？

  • [134] mixiユーザー

    2006年01月26日 22:23

    ＞クララ
    試合間に合わないようだったらずらしてもらうので連絡よろしく　後５０００円罰金ね！！！！（ぇ

  • [135] mixiユーザー

    2006年01月26日 22:25

    スケジュール公開ですね☆。
    数人とは話ししてたのですが、ライジングもみかりんずもハーフの5on5でゾーンの基礎練習をどこかで盛り込んでみてわ？
    各ポジションでのディフェンスの動き守り方や、
    ゾーン時の攻め方など基本を先生方に教えていただくいい機会ではないですかね？
    まぁ、お互い試合ではゾーンじゃないかもしれませんが、全然違うと思いますょ〜☆。
    ってか、誰か起こしてね・・・。

  • [136] mixiユーザー

    2006年01月26日 22:38

    ＞鳩さん

    罰金は、丁重にお断りします。
    もし強制するようでしたら、次は裁判所で会いましょうｗ

    試合には、必ず間に合います(｡+･｀ω･´)ｼｬｷｨｰﾝ


    ＞tomo8さん

    ウェルカム(´∀｀)

  • [137] mixiユーザー

    2006年01月26日 23:47

    ＞クララ
    んじゃ、探しておく！
    能代対延岡学園
    〜北向３Ｐ大爆発編〜
    持っていく！

  • [138] mixiユーザー

    2006年01月27日 09:36

    どうもスク水好き拓蔵です。
    今度アダルトショップに買いに行（以下ｒｙ

    ＞ぴろ美
    赤の水着でも黒の水着でも構わないよ。

  • [139] mixiユーザー

    2006年01月27日 10:50

    ＞はまちゅうさん
    朝覚えてたら電話入れます！　とりあえず午後の試合には間に合うようにお願いしますだ　ﾍﾟｺﾍﾟｺ

    ゾーンのシステムとかやりたいですね〜　２８日にやるかどうかはわかりませんが近い将来必ずやると思います。その時はご指導ご鞭撻のほど（以下略

    ＞クララ
    裁判するのにもっと金かかるぞｗｗ
    シクサーズのビデオ何か探しとくから許してくれ(´∀｀)

    どうでもいいけど、最近シクサーズ好き。アイバーソンも段々好きになってきた。でも何であんなに勝てないんだろ〜　みんな若いからかなぁ


    ＞ともや師匠
    ミクバスで初参加のキャンセル待ちの人が残ってるようならこっち来ちゃったら〜？
    まぁこっち来るメリットといったらあいこさんの水着くらいかもですが！

    ＞拓さん
    というわけで水着のセレクトはお任せします。


    当日の練習メニュー　ＮＯＶがもし遅刻したらわけがわからなくなるので、ちょっと書いておきます。
    突っ込みや要望あったらどうぞ〜



    ■フットワーク　(短縮バージョン）

    ゴリラステップ（腰は低く顔は高く）　
    サイドステップ（３歩３歩で斜めに進むやつ）往復
    クロスステップ（交差させて斜めに進むやつ）往復
    サイドキック（なるべく１回１回体を沈み込ませて）往復

    こんな感じでどうでしょう(・ω・)
    これならそんなに疲れないと思う。　終了後はフルメニューでやるよ！！


    ■パス練習
    何をするのかは不明。
    もしＮＯＶがいなかったら、向かい合ってパスする練習。

    チェストパスだけではなく色んなパスを利き手以外でも出せるように！

    ■シュート練習
    ・レイアップ
    ・バックシュート
    ・ミドルジャンプシュート
    ・中央からのレイアップ

    ■速攻練習
    ・ツーメン
    ・三線


    ■フリースロー＆休憩
    ２本連続で入った人から休憩

    ■ハーフコートセットオフェンスの練習
    スクリーンの練習など。午後の試合でゾーンが予想される場合はゾーンの練習にするのもいいかもしれない。


    余った時間はパスワークかチームディフェンスに当てるといいと思ふ。


    午後は練習試合後、ゲーム。
    こっちは楽しめればいいと思う(´∀｀)たまには飴〜

    そして最後にフットワークフルメニューをして終了。
    慣れないうちは最後にやるんでもかなり効果有りだと思う。

  • [140] mixiユーザー

    2006年01月27日 12:59

    ゴシ(-_ｑ)(ｐ_-)ゴシ

    明日、起きれますように………。

  • [141] mixiユーザー

    2006年01月27日 13:16

    ＶＩＰのご到着に合わせて開始時間を１５分くらい遅くするかもしれません。よろしく〜

  • [143] mixiユーザー

    2006年01月27日 13:55

    あるいは、台形への入り方とかも！
    ただ、先にやるべきことがあるのかもしれないので、セットオフェンスというくくりで順番は任せた方がいいかも知れないね。
    セットというよりも、おいらが挙げたパス回しの練習の中に入るかもしれない。

    と思ったら書いてないね(・ω。)

  • [144] mixiユーザー

    2006年01月27日 13:59

    ７６ｅｒｓにビデオよろです★

    ちなみにアイバーソンとウェバーは素晴らしいデュオとなってます↑
    イグダーラも、アスレチック満点のプレーです！
    コーバーは、素晴らしいスリーシューターですが、パスが多すぎですね。もって打っていい。。
    一番の問題は、ダレンバードのファールトラブルです。
    やつが出続ければ、かなり強豪になるはず。。。
    控えがとっても心細いですが。。。

    って、関係ない話すみません。。。
    明日は、なるだけ早く行きますんでよろしくです(´▽｀)ノ

  • [145] mixiユーザー

    2006年01月27日 14:42

    ＞鳩くん
    台形への入り方なら、明日少しは教えられると思うよ〜。
    そこへのパスの入れ方もできれば練習したいね。

  • [146] mixiユーザー

    2006年01月27日 14:44

    |ﾟдﾟ)ｼﾞｰ

  • [147] mixiユーザー

    2006年01月27日 15:14

    (*´∀`*)

  • [148] mixiユーザー

    2006年01月27日 16:00

    VIP待遇よろしこ。

  • [150] mixiユーザー

    2006年01月27日 17:46

    アツシさん＞＞
    ﾏｼﾞすか！！是非?A見たいっす↑レンタルお願いしますo(^o^)o
    あのコーバーの２ＯＴの劇的同点スリーとウェバーの技ありスティールが…★

  • [151] mixiユーザー

    2006年01月27日 17:51

    アツシさん！！！
    それ私貸して欲しい。。。
    もしくは、DVDに焼いてくれませんか。。。
    ・・・明日、代わりの持ってくから。。。

    私も、なるはや到着目指しますが、道の混み具合により。。。
    はまちゅうさんと並んでVIPになっちゃいますが、すみません。。。

    ゾーンのオフェンスの練習とか、したかったなー
    みかりんず、もといキテ・ル・ラシも、
    基本ディフェンスをﾏﾝﾂｰにするのかゾーンにするかとか、
    やっぱ練習していきたいなーとしみじみ思いました。

    長くなりましたがー。
    明日、よろしくですー

  • [153] mixiユーザー

    2006年01月27日 18:25

    明日はぷりてぃみかりんず、二人を除いて集合ですね！キャプテン!(´∀｀)ｂ

  • [154] mixiユーザー

    2006年01月27日 23:00

    鳩の連絡先載せておきます

    08050737270
    sono-hen-no-hato@ezweb.ne.jp


    出ないかもしれないので注意！！！


    ↑のところに場所やスケジュールなどまとめておきます(・ω・)

  • [155] mixiユーザー

    2006年01月28日 07:25

    当日age

  • [156] mixiユーザー

    2006年01月28日 11:12

    がんばってねぇヾ(*^▽^*)o

  • [157] mixiユーザー

    2006年01月29日 01:38

    お疲れ様！ヽ(`Д´)ﾉ　みんな本当にありがとう！！

  • [158] mixiユーザー

    2006年03月02日 01:32

    全然忘れてました・・・汁

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