みなさん、こんにちは！

コーチングまるけお知らせ担当、よねよねこと、米倉です。


朝晩はめっきり涼しくなりましたね。

先日、中津川で栗きんとんを作り始めた、という記事を新聞で読みました。

私は栗が大好きなので、色々なお店の栗きんとんを
食べ比べてみようかと思っています。



さて、次回のコーチングまるけは、

久しぶりのコラボまるけ！

昼の部と夜の部で開催します。


昼の部のテーマは、

「笑えばうまくいく」〜笑いヨガでコンディションを整えよう〜

です！

コーチであり、ラフターヨガリーダーでもある
井木章人さんが来て下さいます。


みんなで一緒に笑って、
コンディションを整えましょう！


以下、井木さんからのメッセージです。
ぜひ、ご覧下さい。


。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。


人が何かをするにはエネルギーがいります
モチベーションが上がらないと、なかなか行動できません。

やりたいのに、やる気が出ない・・・
ストレスで力が湧いてこない・・・
もっと行動力が欲しい・・・

これに対処するには自分のコンディションを整える必要があります。
体調、心の状態
これらを整えることでモチベーションが上がり
行動するエネルギーも湧いてきます。

「笑い」には
ストレスを解消し、
自分の体と心のコンディションを整える大きな力があります。

そして、
いつでも誰でも、1人ででき、笑いの材料を必要としないのが
「笑いヨガ」です。

今回は、
笑いヨガなど、笑うことを中心に、自分の体と心のコンディションを
整える方法を共に会得します。

笑いを取り入れ
パワフルでストレスフリーな生活をスタートしましょう！！


。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。



夜の部のテーマは、

「感じると考える」〜右脳と左脳をフル活用しよう〜

です！


みなさんは、

「感じる」ことと「考える」ことの違いを

普段、意識していますか？


私は最初、その違いが全くわかりませんでした。


コーチングセッションで、

「今、何を感じてるの？」

と、聞かれても、無意識に、
頭で「考えていること」ばかり話していたんです。


いくら考えても、同じところをぐるぐるして、
答えが出ない、という時、
無意識に押さえている感情に意識を向けると、
ぽん！と答えが出てきたりします。

今では「感じる」ことって、
本当に大切なんだなぁと、
実感しています。

みなさんの中にも、もし、
その違いがわからない、という方がいたら、
ぜひ、まるけにいらして下さい。

お待ちしております！


。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

●土曜日まるけ　【申込要】

☆コラボ勉強会　

＜昼の部＞

【日時】　　　９月１７日（土）１３：３０〜１７：００（受付１３：００〜）

【テーマ】　　「笑えばうまくいく」〜笑いヨガでコンディションを整えよう〜
　　　　　　　　ゲストコーチ：井木　章人さん

＜夜の部＞

【日時】　　　９月１７日（土）１８：３０〜２１：００（受付１８：００〜）

【テーマ】　　「感じると考える」〜右脳と左脳をフル活用しよう〜


※お弁当代（必要な方のみ）１，０００円

【お申込み】　　必要　　http://758.zz.tc/marque/

※上記ＵＲＬからお申込みフォーム（お申込みサイト）へアクセスして
いただき、必要事項をご入力ください。

☆お弁当注文の都合上、
お申込みは前日の午後１２時までにお願い致します。
　（それ以降のキャンセルについては、
お弁当代だけ実費（１０００円）をいただく場合があります。）


【会場】　　　国際センター５F　第６会議室

【参加費】　　２，０００円

※土曜日まるけは、昼の部・夜の部それぞれ２，０００円です。

※お友達のご紹介で初めて参加された方とご紹介者は、半額でご参加いただけます！

※おいしいおやつもあります！

※必要経費を除いた参加費は、全て災害義援金として寄付させていただきます。　

【懇親会】　　２１：００〜２３：００（途中退出OK）　

【お問合せ】 http://758.zz.tc/marque/


。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

みなさまのご参加をお待ちしております♪

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。