メッセージ下さいね。
開催終了ママと赤ちゃんの心と身体に効く♪ベビーダンス＠フリースペースアヅマ
詳細
2012年10月04日 01:33 更新
赤ちゃんと始めるボディワーク 最近テレビや雑誌で取り上げられることが多くなってきました、
赤ちゃんを抱っこしながらリズムに合わせて動く『ベビーダンス』
２０１１年１０月より、青梅市で活動が始まりました！
河辺にある広々とした白を基調とした空間『フリースペースアヅマ』
にて、月に２回不定期でクラスを展開して以来、ママたちの交流の場となって
良い時間が流れています。
初めてさんも、レギュラーさんも一緒に楽しめる内容となっていますので、
是非遊びにいらして下さいね
これからの季節、気持ちの良い汗をかいてリフレッシュしましょ
日時：１０月１２日（金）＆２６（金） １０：１５〜
★クラスは10:30〜11:30
場所：フリースペースアヅマ
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車でお越しの方へ 高速道路青梅ICを下車し、青梅警察署北交差点を左折、青梅街道新宿方面からは、青梅警察署南交差点を左折、そのまま直進して青梅警察署の前を通過する右側に3階建のビルが見えます。
そのビルの２Ｆになります。
店舗正面に駐車場がございます。
電車・バスでお越しの方へ
ＪＲ青梅線 河辺駅より徒歩5分。
北口出口の階段を右へ降ります。正面東急ストアを過ぎて青梅信用金庫をさらに超えて右折。約100ｍの突き当り左側が２Ｆがお店です。
対象：首の座った赤ちゃん〜１歳半位までの赤ちゃんと保育者
料金：1000円⇒2年間のキャンペーン期間終了。 2012.11月より通常価格1500円になります。
定員：10組 講師：伊東歌織（社）日本ベビーダンス協会認定講師/養成講師
プロフィール：
幼少の時からミュージカルの舞台に立ち、現在もダンサー、
振付家、女優等、舞台に携わる。その一方、赤ちゃん好きが高じて、
ベビーダンスの資格を取得し、ダンス技術とコミュニケーション能力を
買われ養成講師として指導にあたる。
また、坂下千里子さんのベビーダンスＤＶＤ〜講師と踊ろう編〜に
出演しています。
また、介護施設での体操指導、早稲田大学の授業内での振付提供、
都市対抗野球の東京ガスチアチームへの振付提供等、赤ちゃん〜お年寄りまで、活動の幅が広がっている。
カフェ好き、沖縄好き、神社好き。
そのあたりはブログにも綴ってます。
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ご予約：下記を記載の上、ミクシイでメッセージを下さい。 その後持ち物等のご連絡を致します。
・希望日
・ママのお名前（ふりがな）
・お子さんのお名前（ふりがな）
・お子さんの参加当日の月齢
・当日連絡のとれる電話番号
・当日連絡のとれるメールアドレス
■協会ＨＰ
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コメント(16)
2012年04月05日 22:38
先日のベビーダンス＆ランチ会、大盛況でした
http://ameblo.jp/tomosatofun/entry-11210655884.html
４月のクラス告知、お待たせしました
先月で卒業された方もいらっしゃって、ちょっと寂しくなります。
でも引き続き、楽しくクラスをやっていきたいと思います。
ところで明後日は満月です。
科学的な証明はされていませんが、満月の日は出生率が高くなるそうです。
身体に与える影響としては、出血量が増えたり、血液や体液をも引っ張ります。
そのため、神経が鋭くなり、活性化するとも言われています。
赤ちゃんが何だか落ち着かなかったり、泣きやみ辛い時でもあります。
満月の日は、普段よりも食物や水分をはじめ、
栄養素や薬なども何でも身体が吸収しやすくなります。
なので、ダイエットには適しません・・・。
でも、吸収しやすいという事においては、
サプリメントや栄養素を摂取するには最適な日です。
うまくいかないことや、何となくイライラしても、「満月のせいだ。」
と思って、どうかゆったりとお過ごしくださいね笑。
４月の予定
満月→新月に向かう時期はデトックス期！
４／１３（金）１０：３０〜１１：３０
『春うらら☆手振りサンバ＆ワルツで引き締め強化！』
新月→満月へ向かう時期は吸収の時期！
４／２５（水）１０：３０〜１１：３０
『姿勢に気を付けみっちり基礎サンバ＆ゆったりブルース』
どちらの日程も、まだ空いてます！お待ちしています
2012年05月26日 00:12
６月のベビーダンスクラスのお知らせ
暑かったり涼しかったりが交互にくる今日この頃。
皆さん体調は崩されていませんか？
先日はベビーダンス卒業生さん向けのキッズクラスの開催をしました
http://ameblo.jp/tomosatofun/entry-11258590147.html
ベビークラスを終えても、引き続き楽しんで頂ける場を少しでも提案していけたらと思います
さて、６月のクラス日程です
６／８（金）１０：３０〜１１：３０ →現在７組様残５組様
６／１９（火）１０：３０〜１１：３０ →募集中
１９日は終わった後、カフェ交流会が出来たらと考えております。
いよいよ暖かくなってきて良い汗沢山かける時期になってきました
初めてさんも随時募集中で〜す
一緒に身体を動かして、楽しみましょうね。
2012年06月10日 15:42
19日のベビーダンスの後は、カフェスペースにてTAMAROさんのアルバムカフェにてお茶会をします！
良い汗かいた後は、この日はお喋りを楽しみながらお茶を飲もう！ランチ持参OKです。
ご予約お待ちしております♡o(^▽^)o
私も楽しみにしていまーす！
★以下、TAMARO代表の沼倉さんより★
TAMAROは、いつもアルバムカフェやプチイベントをしております。
入場料も兼ねて、おかわり自由のドリンク代金300円をいただき、アルバム作りをしたい場合は別途200円、プチイベントがある時も別途料金を頂く感じです。
19日はアルバムカフェのみの予定です。6人掛けのテーブルにマスキングテープなどを置き、使い放題とします。その他はカフェスペースとします。
2012年08月24日 12:36
もうすぐ８月も終わりというのに、残暑が厳しいですね〜
私は夏休み〜！っぽい事をまだしてないので、
来週藤沢に行って海でも見て来ようと意気込んでおります
さて。９月のベビーダンスです
お蔭様で新規の方がコンスタントに遊びに来て下さるようになり、
徐々にベビーダンスの輪が広がりつつあります。
９月のベビーダンス
９月は『正しい抱っこ紐の装着方法＆抱っこ姿勢チェック』を強化
自分にとって足りない筋肉を知ったり、
心地好いポジション探しをしてみましょう。
勿論、サンバで汗をかいて動きます
9/7（金）10：30〜11：30 只今ご予約６組様
ご好評につき、追加日程
9/28（金）10：30〜11：30
お待ちしていま〜す
2012年10月08日 22:53
すっかり秋めいてまいりました。
１０月のベビーダンスのお知らせです。
１０月はようやく涼しく過ごせそうですね。
集中力も高まるこんな時期こそ、よく学びよく遊び
よく食べてよく動きましょう。
１０／１２（金）10：30〜11：30
１０／２６（金）10：30〜11：30
１回 １０００円→ １１月より、クラス料金が１５００円に改正されます。受けるのを迷われていたママさんは是非１０月にお試しにいらして下さいね〜。
クラス終了後、持ち寄りランチ＆お茶会あり
お茶＋場所代で別途３００円程度かかります。
同世代のママさんとわいわいお喋りしましょう。
ご参加お待ちしております
2012年10月16日 22:08
先日は新月だったので、フレッシュな風が吹いていました。
何かを新調したり、目標を立てたりスタートをさせるのによい機会
先日の金曜日に１回クラスがありました。１０月は残すところ１回。
お茶会もやりますので、そちらだけの参加ももちろんOK。
遊びに来てくださいね。
10/26（金）10：30〜11：30 １０００円
11：40〜12：40 
お茶+場所代３００円
この間は、持ち寄りランチで何名か、差し入れをして下さいました
ありがとうございました！！
私はこの日はおやつ買っていこうかしら。
お茶は、あづまさんでも購入出来る黒豆茶でした
私も去年購入してから大ファンなお茶。
尚、１０月中にお越し頂いた方は１１月から発行予定のポイントカードを
先にお渡し＆１ポイント付きますのでどうぞお越しくださいね
2012年10月23日 12:18
こんにちは。何だかすっかり寒くなって来ましたね。
風邪などひかれておりませんでしょうか？
私は足湯や靴下の重ね履きで、寒さ対策に励んでいます。
さて10月、11月のベビーダンスのお知らせです
前回のクラスの様子はコチラ
http://ameblo.jp/tomosatofun/entry-11380760955.html
秋から冬にかけて、実は基礎代謝はあがってゆく季節
ベビーダンスのサンバは、有酸素運動をしていますので、
代謝の上がるこの時期に20分以上のサンバは効果的♪
☆楽しく代謝を上げて風邪知らずの身体づくりを目指しましょう☆
『みっちりサンバで代謝アップ♪＆優雅なワルツでクールダウン』
10/26（金）10：30〜11：30 ベビーダンス 1000円
11：30〜12：40 持ち寄りランチ交流会♪ 300円（お茶代＆場所代）
（ご自身のお昼ご飯を持参・シェアも大歓迎！）
『みっちりサンバで代謝アップ♪＆タンゴで情熱パワーアップ』
11/30（金）10：30〜11：30 ベビーダンス 1500円（ポイントカード開始！）
11：30〜12：40 持ち寄りランチ交流会♪ 100円（お茶代＆場所代）
（ご自身のお昼ご飯を持参・シェアも大歓迎！）
※11月からのレッスンにつきましては、価格改正があり、1500円となります。
2010年よりクラスがオープンして以来、広く知って頂こう！をモットーに、低価格で励んで来ました。オープン後2年を機に、場所代、技術代を考慮しこの価格に変更させて頂きましたこと、どうぞご理解頂ければと思います。
これからも満足度の高いクラスづくりと、皆さんの楽しめる企画を
どんどん考えていきたいと思っています！宜しくお願いします☆
2012年12月08日 12:14
新しいクラスが始まります！
『木のぬくもりの中で踊ろう♬
抱っこでボディーワーク』
★１２／１３(木) 10:30〜12:30
★お茶代込で1500円
★場所:郷の家
東京都青梅市新町5-16-19
(青梅新町のカシュコシュからオザム方面へ行く道の途中にあります。)
駐車場7台分あり。
天然無垢材に囲まれた心地よい空間、
「郷の家」でベビーダンス教室が始まります！！ 入った瞬間、まず気持ちいい〜と感じる空間です。赤ちゃんにとってもママにとってもリラックス出来る空間で、一緒に身体を動かしませんか？ダンスが終わった後は、ちょっと一息。温かいお茶の時間を皆さんで楽しみましょう。是非、心地いい！と楽しい！を味わいに来て下さい。
★上のお子さんの託児&小作駅からの送迎も可能です。(要予約)託児がありますので、卒業されたママさんも単身での参加可能です！是非身体を動かしに来て下さいね。
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