ベリーダンスをＨＩＰＨＯＰ系の曲で踊れるようにアレンジした、ママのためのダンスレッスンを行います。
☆レベルは超初級なので安心してください。

赤ちゃん連れＯＫです。
☆腰の動きが中心なので抱っこしたままでも踊れます。

日頃の運送不足＆ストレス解消！！ストレッチでリラックス☆
産後のシェイプアップ。楽しく汗をかく。
などが目的です♪


♪日時♪
１回目　７月２６日木曜

午前１０時３０分〜１１時３０分

２回目　８月２日　木曜

午前１０時３０分〜１１時３０分
☆１回目と２回目では違う動きを教えます。１回目でリズムや動きにに慣れて２回目には楽しく振り付けをしておどりましょう♪


♪場所♪
田沼地区公民館内ホール
☆産業道路、稲荷神社、田沼東中学校の近くです。


♪会費♪
１人５００円です。

♪持ち物♪
動きやすい服装・スニーカー・タオル・飲み物

参加希望の方はメッセージをください。
質問も受け付けます。