本日鏡開き

皆様新年を如何お過ごしでしょうか
さて、今週より本格的に『定期練習会』を開始いたします

第一回目は、雪上トレーニングとして山形蔵王に行ってまいりました
普段日常生活では余り使わない筋肉などへの、刺激を与える良いトレーニングになったと思います　総移動距離80kmは流石に次の日まで疲れが残りましたが

第二回目となる練習会は、本来のマラソンとして

『新春走り初め　LSD海までロング＆ラドン温泉』

を開催いたします。
クラブでの練習会は、第二土曜日に行っておりましたが、今回は「どんと祭」と重なり、大日如来の氏子を務める関係で、翌日曜日とさせて頂きます事を、ご了承下さい

開催日：平成２４年１月１５日（日）

　　　　９：００〜１３：００予定
　　　　１３：００〜１４：００予定
　　　　＆１４：００〜１５：００予定

　　　　お酒は、お車以外の方で且つ、希望者のみとなります。

集合場所：東北大学評定河原運動場

コースは、伊達政宗霊廟「瑞鳳殿」付近より、清流「広瀬川」沿いを、愛宕緑地〜八本松緑地〜貞山堀まで（13km）を、往復いたします。
途中、ランナーに人気の練習場「広瀬川中河原公園」を経由いたしますので、途中参加などお気軽にご参加下さい。

参加においては、各自体調管理の上、無理のない範囲でお願いいたします。
また、終了後はラドン温泉「天龍閣」で着替え入浴及び食事＆新年走り初め祝いたいと思いますので、希望者は食事代及び着替え等ご準備下さい。

天龍閣http://www.tenryukaku.com/con_04.html

参考：駅前バスプール 11・12番 霊屋下経由 おたまや橋瑞鳳殿入口下車 徒歩５分

写真は、折り返し地点、貞山堀越しの海の風景です。※1月3日撮影