皆さま〜♪ 如何お過ごしでしょうか♪　あの猛暑がウソの様な、綺麗に澄みわった青空ですねぇ！！
そんな青空の下、爽やかに汗を流しませんか？
今週の土曜日（９日）９時から１１時の間、青葉区広瀬町の「澱橋」〜「牛越橋」のウォーキングロードで、練習を行います。翌日の「松島マラソン」の最終調整に、ホーム修正に参加してみませんか？
今回は、ビデオを持ち込み、フォームの撮影なども行う予定にしております。モチロン、参加は無料！
途中参加・早目の切り上げなど自由ですので、お気軽に♪♪♪
つぶやき：ままコーチよろしくね♪
詳しい場所については、 http://blog.goo.ne.jp/daiichi0406　又はmixi SQUADRAコミュニティ http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=56803451&comm_id=3477930　でご確認ください。
当日に関しては、吉田携帯 090-4319-6122 迄。非通知には対応しておりませんので、ご注意ください。