練習会に参加して盛りあがりましょー
とりあえず、試験的に、
毎週火曜日１９：００　稲荷湯集合で開催でーす。

練習会は９月〜１１月の３ヶ月間の予定でーす。

＜９月の練習会のお知らせ＞
９月９日（火）　１９：００〜　リーダー：よっすい
９月１６日（火）１９：００〜　リーダー：ひとみん
９月２３日（火）１９：００〜　お休み〜
９月３０日（火）１９：００〜　リーダー：はるさん

ナハマラソン参加する方もしない方もふるってご参加くださいましー

■初めて参加される方■
?稲荷湯に向かいます。
?稲荷湯の受付で430円（ドライヤーは別途20円）を支払います。
☆ランニングシューズは玄関に置いて、建物に入りましょう！おばちゃんに怒られます！
?ウエアに着替え、荷物はロッカーに入れます。
?ロッカーの鍵を受付に預け、稲荷湯前の広場に集合します。（19時）
鍵の番号は覚えておきます。ドリンクがあるといいです。（周辺に自販機あり）
?銭湯を利用しないつもりの方は、いつもの広場（東西線竹橋駅２番出口、和気清麻呂像のある大手濠緑地のベンチ） に集合します。（19時15分頃）
?各自、自分のペースで皇居を走ります
?みんなで稲荷湯に戻り、お風呂に入ります。

稲荷湯地図（縮尺ボタンでさらに詳しく表示できます）
http://www.mapion.co.jp/c/f?uc=1&nl=35/41/12.912&el=139/46/10.632&scl=25000&size=800,700&grp=Air&icon=home,,,,,&coco=35/41/12.904,139/46/10.624

初めての稲荷湯は皆さん結構迷われるようです。印刷するのをお勧めします