今回は　　〜美しい足と脚にしましょう〜　あし重点編です。
もちろん、初めての方も基本をちゃんと教えてもらえるので大丈夫！

女性ならばいつまでも美しくありたいですね。
普段の歩き方が現在の体型を作っています。　
美しくなるためのセルフマッサージやストレッチを取り入れながら、
美脚ウォーキングスキルを学びましょう。
引き締め効果ありらしいです。

また、先生のポジティブさには影響を受ける事間違いなし！！
レッスンから色々なものを吸収していって下さいね。

11月27日（木）　　10：30〜14：00
会費　2200円（ランチ付）
場所　たんぽぽmam's2F