先月好評だった美人講師ナナ先生のルーシーダットンとアロイのコラボ７月もＯｍａｋｅ長岡店にて開催します！！

セットに今回は新メニューがついてくる！！


タイ古式ヨガ　ル-シ-ダットン＋新メニュー　トムヤムクン冷麺
セットで1500円

ル−シ−ダットン
深い呼吸＋自己整体ポ-ズ
体の歪み矯正 肩こり 腰痛 冷えの緩和等々
簡単で誰でもできるル−シ−ダットンで心と体に癒しの時間を☆
持ち物：楽な服(着替えスペス有)飲み物



７月２１日(海の日)

２１日
11：00-12：00 二名
13：00-14：00 四名
16：00-17：00 四名


先着予約となります、ご予約は私までメールでお願いします。


誰でもどなたてでもお気軽に参加してくださいね。
インストラクタ−さんが丁寧に教えてくれますよ♪
合間や終わった後にはみんなでアロイ夏の新メニューのトムヤムクン冷麺食べましょう！

今回は１日のみなのでお早めに予約お願いします♪


あと、２１日は行けないけどルーシーダットンやってみたい方に朗報☆

７月のみ、毎週月曜日の夜７時半〜長岡市コミュにティーセンターでルーシーダットン教室があります☆

詳しくは、長岡ヨガ部コミュにて・・
http://mixi.jp/view_event.pl?id=32712638&comm_id=602740