このワークショップでは、

自分の思考パターン、行動パターン、感情パターンに気づきがあります。

前回１回目は、自分の行動パターンに焦点をあてました。

そこから、少しだけセルフイメージを書き変える事によって、

自分をもっと自由にできるように課題作りもして頂きました。

２回目は、タイムマネージメントをしながら、

自分の感情パターンを知ってもらいます。

そして、

「人とのコミュニケーションがスムーズにするには、自分がどう動くか？」

を考え、課題作り、そして実行して頂きます。


私はみなさんの笑顔が見れるように、

メンタル・ナビゲートして行きますので、

よろしくお願いしま〜す（＾＾）ノ

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２回目　セルフマネージメント
　　　　・感情が動くパターンと対策

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