皆さん、冬の乾燥した空気に春の匂いを感じる今日この頃、いかがお過ごしでしょうか？

先週は風邪っぴきでひどい事になっていましたが、だいぶ良くなり、復活です！！


今年に入り、もう色々な事がCHENGEしていますね。
２００９年はきっと良いことが起きる。
良い方向に進むと信じています。


さて今週のSHOKO LA! TALKは、
『あなたの気分転換法』
というテーマでお送りしようとお思います。

落ち込んだとき、気分が冴えないとき、一歩前に踏み出したい時、あなたはどんな方法で気持ちの切り替えをしていますか？

最近、部屋のものを大量に処分し、新しい家具を買いました。
お部屋のレイアウトがガラリと変わり、毎朝目覚めがとても気持ちがいいです 。
音楽と、香りと、目に映る景色。
こういう日々の『環境』が、人の意識を形作ると思う私は、まずは形から入ってしまいます。
お陰で、気分は最高に穏やかで、温かかくて、いい気分転換になりました。

是非、あなたなりの気分転換法を教えて下さい！！