こんにちは、いきいきロハスライフ！事務局・みゆきです。

今年6月にsimplynatural Forumにて「マクロビオティックで変わること」講座にご登場くださったパトリシオ・デ・パレデス先生と奥様の宮里未央さん。

4人のお子様のパパ＆ママでもいらっしゃるご夫妻から大変多くのことを学ばせていただきましたが、その後「妊娠や出産、子育てについて未央さんにお話をききたい！」というお声をたくさんいただいておりました。
今回個人的な開催となりますが、講師と共に下記講座を開催させていただくこととなりました。

ご質問にお応えしやすいよう、少人数でアットホームな雰囲気での講座です。

一部でお知らせを開始して2日間で半数のお席にお申込いただきましたm(_ _)m
すぐに満席になることが予想されますのでお申込はお早めにお願いいたします・・・

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　　　　〜新しいいのちを迎える全ての人に〜
　　　　　女性のためのマクロビオティック
　　　　　　　自然な妊娠、出産、産後
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マクロビオティックは特別なものではなく、世界中で古代の人々がふつうに実践していた自然宇宙と調和した生き方です。
マクロビオティックの生活で迎える出産はとても楽で、子育ては大きな喜びを与えてくれます。

子供の体質と人生は、お母さんが妊娠中にどう過ごすかに大きく影響されるのです。
人間らしい幸せな子供達と私たちの未来のために、宇宙の調和の原理と食の秘密を思い出し、今の暮らしに活かす具体的な方法を一緒に学んでみませんか？

◆内容：宇宙の原理　　私たちの起源
　　　　　　妊娠期　　子宮時代　　受精から誕生まで
　　　　　　　　　　　私たちの体と心の変化　　自分の体調の見分け方
　　　　　　　　　　　食　妊娠中の食事　
　　　　　　　　　　　　　クレービング（特定の食物への強い欲求）とのつきあい方
　　　　　　　　　　　生活　　胎教　体のケア　祈りなど
　　　　　　　　　　　よくあるトラブルと改善法　つわり　貧血　便秘　ほか
　　　　　　出産　　　出産の意味　　自然で安全なお産　
　　　　　　産後　　　母乳　自分の赤ちゃんに合った母乳をつくる
　　　　　　　　　　　赤ちゃんのケア　体質、体調の見分け方　黄疸、発熱、発疹などのとき
　　　　　　　　　　　お母さんのケア　休息　回復のための食事　産後うつ、母乳が
　　　　　　　　　　　出にくいなどの悩み
　　　　　　女性として、母になる準備
　　　　　　　　　　　自分を受け入れる　直感に従う　自分の運命の主人になる　

◆日時：　11月19日（日）
　　　 9：30〜　受付開始
　　　　10：00〜12：00　講義
　　　　12：00〜12：15　質疑応答

◆場所：杉並公会堂　B１F　スタジオD （JR／丸ノ内線荻窪駅より徒歩7分）
http://www.suginamikoukaidou.com/　
　　　
◆参加費：3000円（当日払） ◆定員：30名　

◆お申し込み：お名前、ご住所、電話番号、メールアドレスと、

　　　１．この講座をどこでお知りになったか
　　　２．マクロビオティックを実践しているかーいつからか
　　　３．現在妊娠中の方は週数　　
　　　４．テーマに関して知りたいこと

をお書きの上、ファックス又はメールでみゆき宛お送りください。

　　　●fax ： 020-4669-5032
　　　●e-mail：macro1119@yahoo.co.jp


◆講師：　宮里　未央

プロフィール：山梨県小淵沢町在住。1972年秋田県生まれ。
26歳の時マクロビオティックに出会う。料理教室の通訳や本の翻訳などでパートナーの仕事を手伝う。（パートナーはマクロビオティック講師のパトリシオ・ガルシア・デ・パレデス）。　
米国Kushi Institute、久司道夫の講師セミナー、スピリチュアルセミナー等でマクロビオティックを学ぶ。結婚後４人の子供を自宅で自然に出産する。
夢は幸せな家庭をつくること、その方法を多くの人とシェアすること。
そのために日々試行錯誤の毎日を送っています。