こんにちは、みさとです。

本当に久しぶりにピラティスクラスをやります。
今回は、いつもの吉祥寺のスタジオが予約できなかったので、神田のスタジオでやることになりました。
お暇でしたら、参加してみてくださいね〜


【日時】
2009年8月27日(木曜日)
10:00〜12:00　(着替えの時間を含みます)

【場所】
カルチャーブレンドスタジオ　(神田スタジオ)
東京都千代田区内神田3-16-4
JR神田駅西口より徒歩3分

詳しい行き方が↓のHPに出ています。
http://www.cb-studio.jp/


【服装･持ち物】
動きやすい服装

【参加費】
いつもどおり　￥１０００です。


必要であれば･･･
ヨガマット(現地にも10枚ほど借りれるマットがあるそうです)
タオル(ヨガマットだけだと床に寝転がった際に背中が痛いかも知れないので)

汗だくになることは無いと思いますが、水分補給のためにお水等を準備されていれば良いかと思います。



クラスの内容･強度は今までどおり、初心者を対象としたクラスです。


ご参加お待ちしていますね☆