当コミュの皆様。
ご存じの通り私立は〔関節症、生活習慣病と水中運動法、身体活動法〕を得意とするトレーナーのチームです。


来たる
◇12月3日(土) 10〜12時
◇新宿ハイジアにて
◇年末年始 関節症とダイエットと題したワークショップを開催いたします。

内容は
◇グルコ、コラーゲン、ヒアルなどを含んだ食材
◇関節症、目的別ストレッチとダイエット法
◇クリスマス＆お正月の食生活と身体活動法など２時間の勉強会です。
◇参加費
＝会員800、一般1000円


指導者の皆様、ご自身のスキルアップも含め是非、足を運んで下さいませ。