開催終了・ピザ・股関節・腰 目的別 水中歩行勉強会
詳細
2011年07月26日 09:27 更新
医者も薦める水中歩行。 関節症の予防改善に水中運動が有効である事は立証されています。
では、具体的に・何をどのように行えば良いのか？
本勉強会では、各関節症に於ける「水中運動の根拠の学習」と「具体的なワークの体験」をパックとした勉強会です。
見よう見真似で行っていた水中運動。そこに根拠と具体的方法を加えましょう。
◇10〜11:30 座学
◇12〜13:20 実習
◇参加費2000円
◇定員15名
施設利用には登録が必要です。（免許証などご持参）
お問合わせ お申し込みは ミクシー内でお願いします。追って詳細をメッセージいたします。
なお、関西方面、東北方面、沖縄、北海道でも行っております。合わせて問い合わせ下さいませ。
★検索 日本ｱｸｱﾌﾟﾗｸﾃｲｯｸ協会
では、具体的に・何をどのように行えば良いのか？
本勉強会では、各関節症に於ける「水中運動の根拠の学習」と「具体的なワークの体験」をパックとした勉強会です。
見よう見真似で行っていた水中運動。そこに根拠と具体的方法を加えましょう。
◇10〜11:30 座学
◇12〜13:20 実習
◇参加費2000円
◇定員15名
施設利用には登録が必要です。（免許証などご持参）
お問合わせ お申し込みは ミクシー内でお願いします。追って詳細をメッセージいたします。
なお、関西方面、東北方面、沖縄、北海道でも行っております。合わせて問い合わせ下さいませ。
★検索 日本ｱｸｱﾌﾟﾗｸﾃｲｯｸ協会
コメント(14)
2011年08月28日 10:15
講習会新たに気付いたり色々な人と会っておしゃべりしたり、必要ですよね！こちらではどうしてもどこでも距離があります。いいですね〜
嬉しい事です。70才酪農男性シルバーサークル会員さんは登山が趣味です。この前は牛が暴れて青アザ作ってましたが、ﾞやー何かわからないうちにかわせたよ。水中運動で色々な所を動かしてるおかげだねﾞと真面目顔でした。
最近は、トムラウシ(昨年事故があった)に登ってきたよ。頂上近くで雨も降って危険な状態で、みーんな疲れて寝そべってドロっドロだったんだよ。私だけ！一回もそうゆう事なかったの！とニコニコ顔でした。水中運動のおかげだとまた言ってました。
往復10キロ？14キロだったか？朝2時から夕方6時までとか？採暖室で皆ですごいね〜と話しを聞いてました。
この方はいつもご自分でもトレーニング欠かさずやってる方ですが、サークルも嬉んで来られています。
嬉しくなりました。
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