イベント紹介させてください。

子連れでエクササイズ

「 ママのための 〜 フットコンディショニング 〜 下半身スッキリ 」

日 時 ： 2012年1月24日（火）10:30〜11:45

会 場 ： 希望の家2階（調布市富士見町2-16-33）

調布駅北口徒歩15分

小田急バス停「電通大学生寮前」より徒歩1分（系統：鷹５６、吉０６）

http://www.ccsw.or.jp/1172794162168/#renraku


参加費 ： 1000円

持ち物 ： バスタオル、靴下、ひざまでまくれる動きやすい服装、飲み物
（授乳グッズ、オムツ、赤ちゃん用のおもちゃなど）

会場はフローリングです。
駐車場はありません。（駐輪場はあります。）

コンディショニングとは、筋肉の緊張をほぐし、リンパの流れを改善する、
簡単なエクササイズです。
機能解剖学、運動生理学はもちろん、中医学等のエッセンスも取り入れ、
日本人の体に合った、日本人のための体調の整え方を提案しています。
今回は「足」にスポットを当て、フットコンディショニング＆
フットセラピー（オイルを使った自分で出来るフットケア）を行ないます。
下半身・産後太りが気になる方、冷え・むくみで困っている方、
家事や育児でお疲れのママにおすすめです。
お子様連れでもお一人でもぜひどうぞ。

赤ちゃんが泣いちゃってもお互い様。 授乳、オムツ替えもお気軽に。

定員になり次第、締め切らせていただきます。

お問い合せ・お申し込み（山田まで）
e-koabe@ezweb.ne.jp