**ママと子どもを輝かせる　魔法の食事法・健康美容術セミナー**


■2012年12月7日 金曜日　　9:40〜11:40_(9:30〜受付)


■朝霞市産業文化センターホール3階

(朝霞台・北朝霞駅より7分)


毎日の食の内容が悪いと、ママが持っている力を発揮できません


家事と子育て、そして仕事との両立をするならば、まずママ自身の体を気づかうことからスタートしましょう。

ママが元気で、輝いていれば、子どもも健康で元気に輝いてきます!!


では、どうすればいいの？
　

「We are what we eat」私たちのからだは食べ物からできています。




健康な体は日々つくられます。だから、毎日の食事内容や習慣をちょっとだけ工夫すればいいのです！


今回のセミナーでは、ママと子ども(ベビーから中高学生)の体の機能を解説しながら、それぞれのライフステージにあった簡単食事・栄養術・健康美についてお話させていただきます。毎日の食習慣をちょっとだけ変えて、ママとして、女性として輝く人生を楽しみましょう



講師　本田由佳
横浜生まれ、一児の母 産婦人科舘出張佐藤病院 順天堂大学大学院医学研究科

小児思春期発達病態学講座士課程在籍
日本産婦人科学会・日本抗加齢学会会員 元タニタ開発部生体科学課
2012年4月発売「タニタとつくる美人の習慣」ではコラム執筆と健康美ボディ基準開発を手掛けた
夢は「女性と子どもの健康力をあげて日本をハッピーにすること」



参加費：前申込み2000円*当日3000円(1050円相当のプレゼント付)


大人の方のみでの御受講が理想ですが、保育はございませんがお子様連れでもご参加いただけます♪

　　　　　　　　　　　(お申込み時にお子様の有無をお伝えくださいませ)




※お申込みは　芳村０９０−３４９８−５９３２　fangcun-congzi★docomo.ne.jp(★を変えてください)

生徒さんはレッスンでのお申込み優先でお願いします。



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