体の仕組みをしり、踊りにつなげる。そんなベリーダンスの
　ワークショップです。目からうろこの3時間！どうぞご参加ください。

　6月22日（日曜日）1：30〜4：20（1：15受付開始）
　＠園月堂本舗福島店（諏訪市中洲）
　会費5500円

　第1部　ベリーダンスの理論を学ぶ、ピラティス講座
　講師　鈴木つな（ダンスアラベスク・レザン）
　ベリーダンスの動きの理屈を学ぶ、そのわけを学びます。
　理屈が分かると、疲れない自然な動きが持続できます。
　力の抜き方、骨のつながり、これぜひ実感してください！
　明日からの踊りがちがいます。

　第2部　ベリーダンスの実践をまなぶ、ベリーダンス講座
　講師　SHOKO（ダンスアラベスク）
　一部の実感をそのまま踊りにつなげましょう！基本姿勢を
　常に意識したレッスンです。振り付けもやりますよ〜
　前回までの振り付けはファックスにて10日より配信します。
　ご希望の方は、ワタクシ宛メッセでお知らせください。

　CDやヒップスカーフの販売もいたします。
　ぜひ、お越しくださいな〜
　お待ちしています。
　詳細は、http://belly-raisin.sakura.ne.jpもご覧ください。