呼吸を意識することは体と心にとっても大切な過程です。
リラックスをして全体のバランスを整えていきましょう。

内容は呼吸法を練習したあとチャクラに合わせたヒーリング用音叉を使い
全体のバランスを整えて行きます。

11月14日（土）ではベビーヨガでお世話になる
ヨガティーチャーのYUMIKOさんをお迎えして、一日の疲れを癒し
明日へ繋がる気持ち良いご自身のエネルギーを感じましょう。

〈日時〉2009年11月29日（日）
　　　　19：30時頃〜
〈参加費〉1500円

■YUMIKOさんプロフィール
　ヨガティーチャー・シンガー

・シンガー
・レイキセカンドディグリー
・ヨガティーチャー
・2007年SUN AND MOONリストラティヴTTC修了
・100時間TTC修了
・ポール グリレイ陰ヨガTTC修了
・アロマテラピーアドバイザー
・音叉セラピスト

10年程前アメリカ大学留学中に、夢を実現する為に
アメリカにいる友人ばかりに囲まれ自分は
何を本当はやりたいのか考え歌がやりたい事に気付き帰国。
その後日本でボイストレーニングを受け
都内近郊ライブハウスやバーで歌うようになる。
歌に行き詰まりやめた時にヨガに出会いヨガをやる中で
本来の自分に出会いまた歌いたくなり前とは違う形で歌い始める。
外側に幸せを求めていた事により生じていた過食や
その他様々な問題をヨガやヒーリングにより克服する。
ヨガを練習する中で内側に幸せがある事にどんどん気付き、
悩みや過食、ストレスを抱えてている人たちへ
メッセージを伝えたくヨガを教え始める。
一人一人が自分らしくそして平穏に幸せに暮らし
世界が平和になる為にこれからずっと歌いヨガを教え続けたいと思う。