鳴海町の皆さま、はじめまして。

鳴海町にご縁がありまして、この町でヨガをさせていただく事になりました！

２００８年もあと残すところわずか。ということで、今年の総決算として
ヨガを通して一緒に心と体を結んでみませんか？

こちらでお伝えしているヨガでは、自分の心と体にセルフコミュニケーションする事を第一に心がけます。

自分の体が何処まで伸びるのか。まずはそれを知る。

そして受け止める。

そこから、自分のとりたいと思うポーズへの意思を体に呼びかける(アファメーションする)

そうすることで、1mmずつ体を伸ばしていく。といったものです。


興味のある方、是非ご連絡くださいませ。


ヨガ体験会　１２月５日（金）・ １９日（金)
ＡＭ１０：００〜１０：３０
ＰＭ１３：３０〜１５：００

参加費　１０００円　

会場　縄文・うさぎ
名古屋市緑区鳴海町前之輪45
JR大高駅より徒歩7分　※駐車場はありません
http://www.joumon-usagi.com

身体をしめつけない楽な服装でお越しください。
床に寝転びますので、ヨガマット、ブランケット、バスタオル等をお持ち下さい。


参加希望の場合は連絡お願いします。
子育て中のママ、ぜひご相談くださいませ。

連絡はqmcへ直接メッセージをお出しください。