第５回の幸福塾は5月に私の友人など、ご縁のある方をお誘いしてやったまみさんのフェルデン・クライスを再度行なうことになりました。

はじめて受けたとき、ヨガとはちがい、普通の動きの繰り返しなのに、終わった後、身体が違う！！　と実感しました。　自分の身体でありながら、今までの感覚とは明らかに違う・・・　不思議な感覚でいっぱいでした。

身体を通し、脳に刺激を与えているんでしょうね。　
再度、体験したくなって、また、お願いしました。　身体は本当に大切です！

障害をお持ちの子供さんにこのメソッドをつかったワークショップで実際に効果が出ているそうです。

ちょっと興味がある方、どうぞ、お気軽にご参加くださいね！


タイトル：「身体の動きを通し、あなたの眠っている能力を活性化させましょう」

−　「気づき（awareness）」を高めることで　自己イメージの質が向上し、自分が意図したことをより、ダイレクトに表現してきましょう −

日時：１０月１８日(土）　午後１時半〜３時半頃

場所：世田谷区野沢地区会館 小会議室
　　　　　東急田園都市線　駒沢大学駅　東口から徒歩５分。
　　　　　http://www.city.setagaya.tokyo.jp/030/d00004119.html

料金：3,000円

講師：馬木　まみ　（国際認定プラクティショナー）

準備するもの：寝転んだりするので、動きやすい格好、汚れてもいい格好でお越しください。

申し込み希望の方は、メールに「10/18　フェルデンクライス　参加希望」と件名に書いて私宛にメールくださいね。

こちらから、後ほど連絡させていただきます。