神戸元町studio SUNDARIです

陰ヨガ好きのみなさん、お待たせしました！

現在、ビクターチャン先生と一緒にタイでワークショップやリトリートを
開催されている友季湖先生が来られます！友季湖先生は今、ビクター先生の
陰ヨガを一番近くで学んでらっしゃる方です。

初めての方はもちろん、ビクター先生の陰ヨガTTC卒業生の復習やベーシックのみで
メリディアンを受けていない方のスキルアップにも最適です。

この機会をお見逃し無く！！




クラス前半はヨガ哲学や東洋医学の講義を、後半は実際に
マットの上で身体を動かしていきます。
身体を動かす基本となる正しい姿勢と正しい体の使い方、
東洋医学の知識も取り入れながら身体の構造を知り、
陰ヨガの理解と実践を深め、はじめての方にもわかりやすく、
経験者の方には更なるスキル向上のために、陰ヨガの
深いリラックスを呼吸とポーズと共に体験してみましょう。




・日時　3/20（日）、21（祝月）13:00〜16:00
　　　　
・料金　1日　4500円、両日　8500円

・講師　川畑　友季湖（ゆきこ）


クラス内容

◦3/20（日）
　1）陰ヨガの理論〜道教とヨガの繋がり、陰からみる解剖学
　a）陰ヨガシークエンス　背骨編

◦3/21（祝月）
　2）陰陽五行説と天癸
　b）陰ヨガシークエンス　股関節編

＊前屈ポーズ中に膝を曲げると痛い方、首が凝る方はフェイスタオルを
一枚ご用意ください。


☆詳細はHPでご確認いただけます
URL http://yoga-sundari.com/

☆お申し込みはメールにて受付中です
MAIL info@yoga-sundari.com
お申し込みの際はWS名、お名前、ご住所、お電話番号をご記入ください。

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受信できるよう設定の確認をお願いいたします。



川畑友季湖
ヨガ、食養生など古代の叡智をルーツに女性の美と健康をテーマに
新しいライフスタイルを提案。
2002年に自身のサロンCANTIKをオープンした後、2011〜2013年には
バンコクでベジタリアンカフェとヨガスタジオ、THE YOGA PLACEを
運営、主任講師を勤める。
同時にインドネシア、タイ、マレーシア、中国などアジアのヨガスタジオや
リゾートホテルでヨガクラスの開催または依頼を受け指導を行う。
アロマセラピーの講師としても活躍中。


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