神戸元町studio SUNDARIです。


6月にケンゴ先生の音ヨガ開催決定です♪

今回は開催最低人数がありますのでお申し込みは
お早めにどうぞ。





音ヨガ　野村賢吾


〜音の波の中で感じる静かな時間〜
お寺で鐘の音を聞いて心がスッと静まるという経験。
きっと日本人なら誰でもあると思います。
このクラスではアルケミークリスタルボールとう振動性の楽器の生演奏で
気持ちのよい音の波で皆さんと会場を包み込みます。
鼓膜では拾いきれないほど精妙な波長の音は細胞レベルで振動し、心身
がゆるみ血流の流れが良くなります。
ヨガ、呼吸法の後の演奏は見る、聞くというよりは音の波に浸るという
感覚です。長めのシャバアサナ（瞑想）では、多くの人が意識と無意識の
狭間で漂う心地よい揺らぎを感じます。
心身がリラックスしている時にでる脳波α波が出ます。
ストレス軽減、身体的疲労物質の抑制などの効果があります。
子供が遊びに夢中になっている時もα波が出ているというのは興味深い
ですね。最近子供が遊びに夢中になるくらい、頭がカラになった事はあ
りますか？とにもかくにも体験してみましょう！




・日時　6月26日（金）19:00〜21:00

・料金　前売5000円、当日5500円

・講師　野村賢吾



☆詳細はHPでご覧ください
http://yoga-sundari.com/

☆お申し込みはメールにて受付中です
　mail info@yoga-sundari.com
　ワークショップ名、お名前、ご住所、お電話番号を
　必ずご記入ください。

☆携帯電話からメールを送られる方はこちらからの
　返信の受け取りができるよう、設定の確認をお願いいたします。




Kengoプロフィール
ヨガインストラクター、鍼灸師、立教女子短期大学非常勤講師。
スケートボードカルチャーの影響を受けながら過ごした
サンフランシスコで怪我をきっかけにヨガと出会う。
自由で創造性豊かなビンヤサヨガ（動きと呼吸の連動したスタイル）を得意とし、
ヨガを”音”で表現する『音YOGA』鎌倉Quiet timeを主宰,ヨガと
クリスタルボールの生演奏が楽しめる。
より深くヨガを理解するため医療系の専門学校で解剖学、生理学、東洋医療、
鍼灸学を学び、専門機関での解剖実習や臨床実習にも参加している。
ホームページ http://www.quiettime.jp
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