神戸元町のstudio SUNDARIです

2月にニッキ先生がカナダから来られます。
とっても素敵な先生ですのでぜひ見逃し無く！！




「The Benefits of Yoga for Woman」
女性の為のヨガ　



〜女性のためのヨガの利益〜

定期的なヨガ練習は、心、勇気と体のために女性に多くの利益を
提供することができます。
ヨガは、女性に平和、喜び、受理と楽しみをくれます。身体的、
感情的なバランスと自己受理をもたらすでしょう。
ヨガはあらゆる年齢の女性にお勧めできます。
このワークショップでは特に女性の身体と魂のために有益である
特定のヨガ・ポーズを学びます。PMSや更年期の不快を和らげる
ためにヨガ・シークエンスを学びます。
体の自然なリズムを聞いて、ヨガを練習する方法を学びましょう。



・日時 2/21（土）15:30〜17:30

・料金 4000円

・講師 Nikki（通訳あり）

・場所　studio SUNDARI


☆お申し込みはメールにて受付中です。
MAIL info@yoga-sundari.com

お申し込みの際はお名前、ご住所、お電話番号をご記入ください。
スマートフォン、携帯電話をお使いの方はこちらからのメールを
受信できるよう、設定の確認をお願いいたします。





〜Nikki Pichert〜

ニッキはインドのマイソールKPJAYIからアシュタンガヨガ
レベル2を認可されたティーチャーである。
彼女は、Rolf NaujokatとSharath Joisから学び、1年ごとに
インドに旅行する。現在、カナダ、オーストラリア、インド、
および日本でヨガを伝える活動を行なっている。

彼女は呼吸とを動きと結合することが、精神、身体、および
魂への非常に有益な効果があると気付く。彼女は、バランス、
穏やかさ、明晰さ、容易、優美。それらの平和に気付くことを
手助けすることをめざす。
受講生それぞれのライフスタイルにおいてヨガを通じてより
多くの自覚と存在を感じるチャンスを持つことができることが、
彼女の希望である。


studio SUNDARI スタジオスンダリ
URL http://yoga-sundari.com/
MAIL info@yoga-sundari.com