開催終了もっとヨガを楽しみための勉強会その��
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2014年01月16日 10:05 更新
神戸元町studio SUNDARIです
どなたにも気軽にご参加いただけるイベントクラス開催です！
ヨガを始めてどれくらい経ちますか？3ヶ月？1年？3年以上？
定期的にヨガを続けていると少しずつ変化していくのを感じますよね。
何処がどう変わったのでしょうか・・・？
ただ気持ち良く身体を動かしたり伸ばしているだけではない、何か。
身体の変化だけでなく心の状態も変化していませんか？
ヨガにはたくさんの効果があると言われますよね。
それは何故なんだろう？ヨガって何なんだろう？
もう少しヨガを知ってみたい！
そんな方にオススメのイベントレッスンです！
「もっとヨガを楽しむための勉強会その� �
◦日時 2/11（祝火）13:30〜15:00
◦料金 メンバー 2000円
ビジター 3000円
◦講師 濱田さやか
〜内容〜
ヨガとは？アーサナ、プラーナヤーマって何？？レッスンでよく聞く言葉
（サンスクリット）の意味や日常に役立つ教えやヨガ哲学の基本を分かりやすく
お話します。その後はアーサナ（ポーズ）とプラーナヤーマ（呼吸法）で
心と身体を整えていきましょう！
□詳細はHPでもご覧いただけます。
http://
☆お申し込みはメールにて受付中。
mail info@yoga-sundari.com
お申し込みの際はお名前，ご住所，お電話番号を必ずご記入ください。
☆携帯メールからお申し込みをされる方はこちらからの返信の受け取りができるよう
設定の変更をお願いいたします。
〜サヤカプロフィール〜
1996年頃よりフィットネス系プログラム全般、ダンス、 パーソナルトレーニングの
インストラクターをしながら1998年頃よりヨガを学び指導を始める。
ハタヨガ、陰ヨガを中心に様々なスタイルのヨガを学び、ヨガセラピーや
東洋医学等学びを深めている。ヨガフェスタ関西にてクラスを担当。
ワークショップやイベントを多数開催している。
・studio SUNDARI代表
・インド中央政府公認ヨーガ教師
・Yin Yoga ベーシック、メリディアン、シニアTTC終了
・マタニティヨガテーチャートレーニング終了
・ハンディキャップヨガ認定指導員
・イージーヨガプレミアムティーチャー
studio SUNDARI
URL http://
MAIL info@yoga-sundari.com
TEL 078-709-8544
どなたにも気軽にご参加いただけるイベントクラス開催です！
ヨガを始めてどれくらい経ちますか？3ヶ月？1年？3年以上？
定期的にヨガを続けていると少しずつ変化していくのを感じますよね。
何処がどう変わったのでしょうか・・・？
ただ気持ち良く身体を動かしたり伸ばしているだけではない、何か。
身体の変化だけでなく心の状態も変化していませんか？
ヨガにはたくさんの効果があると言われますよね。
それは何故なんだろう？ヨガって何なんだろう？
もう少しヨガを知ってみたい！
そんな方にオススメのイベントレッスンです！
「もっとヨガを楽しむための勉強会その� �
◦日時 2/11（祝火）13:30〜15:00
◦料金 メンバー 2000円
ビジター 3000円
◦講師 濱田さやか
〜内容〜
ヨガとは？アーサナ、プラーナヤーマって何？？レッスンでよく聞く言葉
（サンスクリット）の意味や日常に役立つ教えやヨガ哲学の基本を分かりやすく
お話します。その後はアーサナ（ポーズ）とプラーナヤーマ（呼吸法）で
心と身体を整えていきましょう！
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☆お申し込みはメールにて受付中。
mail info@yoga-sundari.com
お申し込みの際はお名前，ご住所，お電話番号を必ずご記入ください。
☆携帯メールからお申し込みをされる方はこちらからの返信の受け取りができるよう
設定の変更をお願いいたします。
〜サヤカプロフィール〜
1996年頃よりフィットネス系プログラム全般、ダンス、 パーソナルトレーニングの
インストラクターをしながら1998年頃よりヨガを学び指導を始める。
ハタヨガ、陰ヨガを中心に様々なスタイルのヨガを学び、ヨガセラピーや
東洋医学等学びを深めている。ヨガフェスタ関西にてクラスを担当。
ワークショップやイベントを多数開催している。
・studio SUNDARI代表
・インド中央政府公認ヨーガ教師
・Yin Yoga ベーシック、メリディアン、シニアTTC終了
・マタニティヨガテーチャートレーニング終了
・ハンディキャップヨガ認定指導員
・イージーヨガプレミアムティーチャー
studio SUNDARI URL http://
MAIL info@yoga-sundari.com
TEL 078-709-8544
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