神戸元町のstudio SUNDARIです


今回はstudio SUNDARIを飛び出してみみみ堂さんというスタジオ近くの
おしゃれなカレー屋さんでワークショップを開催いたします！



「ヨガ的シンプルライフを始めよう」


ヨガをやっている人にも今から始めたい人にも。

ヨガってなんだろう？とか、バランスの取れた生活ってなんだろうとか、
幸せってどういうことだろうとか。
ヨガの智恵をわかりやすくお伝えできればと思っています。

今の生活にちょっとプラスになるお話とイスに座ってできるヨガと呼吸法を行ないます。
それから美味しいお茶をいただきながらみなさんとヨガトークを楽しみたいと思います。

みみみ堂さんの美味しいお茶＆お菓子付きです
コーヒーorチャイとケーキ＆シークワーサー入りクッキーが
いただけるそうです。


・日時　11/17（日）13:30〜15:30

・料金　3000円（お茶菓子付き）

・場所　みみみ堂

・講師　サヤカ (studio SUNDARI代表）



◦会場となるみみみ堂さんはスタジオから徒歩2分程です。
場所の確認はこちらからどうぞ。
HP　http://mimimi-dou.petit.cc/


☆お申し込みはメールにて受付中です
info@yoga-sundari.com

お申し込みの際はワークショップ名、お名前、ご住所をお知らせください。
携帯電話からメールをされる場合はこちらからのメールを受け取れるよう
設定をお願いいたします。


studio SUNDARI
URL http://yoga-sundari.com/
Mail info@yoga-sundari.com



サヤカ（studio SUNDARI代表）

1996年頃よりフィットネス系プログラム全般、ダンス、 パーソナルトレーニングを
指導しながらヨガを学び指導を始める。
ハタヨガ、陰ヨガを中心に様々なスタイルのヨガを学び、ヨガセラピーや
東洋医学等学びを深めている。ヨガフェスタ関西にてクラスを担当。

・インド中央政府公認ヨーガ教師
・Yin Yoga ベーシック、メリディアン、シニアTTC終了
・マタニティヨガテーチャートレーニング終了　　　　　　　　　　　　　　　　　　
・ハンディキャップヨガ認定指導員　
・イージーヨガプレミアムティーチャー