神戸元町のスタジオ・スンダリです

館長キャメロン・シェインによるワークショップ
開催決定しました！

コアを楽しみながら鍛えたい方にオススメです！


Budokon(R) Yoga - Core Challenge-
　 -ブドコンヨガ コアチャレンジ-


・日時　10/2（火）20:30〜22:00

・料金　前売4000円、当日4500円

・場所　studio SUNDARI

・講師　キャメロンシェイン
　　　　HP http://www.budokon.ne.jp/master.html


クラス内容
Budokonのベースである”人間も昔は四つ足だった”という概念から、
クラスではダウンドッグポジションから、すべてを流れのまま
フロースタイルで行っていきます。
Budokonのポーズのほとんどが、独創的で、体軸にフォーカスするものであり、
それを整えることで、意識的に全体をコントロールできる身体作りを目指します。
コアトレーニングのほとんどは、地味なイメージがありますが、Budokonなら楽しく、
かつ、効果的にあなたの身体を変えてくれることでしょう！



詳細はHPでもご覧いただけます。
URL http://yoga-sundari.com

お申し込みはメールにて受付中です。
info@yoga-sundari.com

お申し込みの際はワークショップ名、お名前、ご住所、お電話番号を
お知らせください。