神戸元町のstudio SUNDARIです

中島正明先生によるワークショップ決定
ぜひご参加ください。


「覚醒の気功ヨーガ」ワークショップ

仏道、茶道など様々な「道」がありますが、それらはその行き着くところを
同じにしています。そのように、ヨーガと気功は、それぞれの手法で差異は
あるものの、非常に多くの共通点を持っています。

自己のエネルギーを高め、それに委ねるなどして、人間本来のあり方に対する気づきが
生まれること。

今回は気功の目指すもの、コンセプトを学び、それを応用して、ヨーガの技法も効果的に
ミックスする事で、おいしいところ取りで実践したいと思います。
また、最後には深いヨーガ・ニードラを行います。エネルギーが高まって全身に
流れた後ならではの深いリラクセーションを体験する試みです。

みなさんそれぞれにあったプラクティスのヒントが見つかることと思います。
ぜひご参加ください。


□ 日時：2012年8月24日 19:00-21:00

□ 参加費：4,000円

□ 内容（予定）
・気功の原則（要訣）を学ぶ
・脱力で力が起こる体験
・気功を利用したゆったりヴィンヤサフロー
・立禅と気を流す技法の実践

□講師　中島正明

☆どなたでもご参加いただけます。
詳細はHPでもご覧いただけます。
http://yoga-sundari.com/

お申し込みはメールにて受け付けております。
info@yoga-sundari.com

お申し込みの際はワークショップ名、お名前、ご住所、
お電話番号を必ずお知らせください。